Дневник пользователя Юлианна Садовникова

привет всем) продолжаю тему того что окружающие стали замечать, мой прогресс я специально не взвешиваюсь часто, и не взвешиваюсь уже две недели!просто оцените так ли это заметно или меня утешают

привет всем!))) "кризис" прошел , странно в выходные страдала, даже срывалась, а сегодня не могу заставить себя кушать...чувствую легкость, но понимаю что конечно есть надо.. и заниматься есть силы на весы не встаю специально..подожду недельку...но по ощущениям и замечаниям окружающих я худею

привет! ох как я уже говорила я начала заниматься с Джиллиан Майклс потому как на фитнес времени мало остаеться...детей остаивть могу только ч мужем который часто уезжает в поездки...дак вот...столкнулась с проблемой..хоть и не часто но заглянуть на фитнес у меня все же получается, и тогда не остаеться сил на занятия с Джиллиан...а я так понимаю чтобы добиться результата ее тренировки пропускать нельзя...что же делать???

ну не могу я эти овощи да йогурты грузть...дайте мяса чтоль поточить((((у меня на этой диете больше 450 кл не выходит...голова уже кружиться

привет!!! вчера твердо решила сидеть на диете Кима Протасова воздерживалась за столом даже от посхального яичка т.к. с утра одно ухватила у всех членов семье вчера был коньяк, шашлык, у меня бутылка воды без газа)и все))) день подходил к концу...и тут во мне проснулся дух обжорства, которого даже до диеты не было!я даже мучное не кушала!короче в 23.00 по Москве я скушала 3 пирожка с мясом...
расстрелять!!!

привет)))) вчера начала первое занятие с Джиллиан Майклс))))фитнеса мне не хватает так как не всегда из-за малышей могу ходить...занятие понравилось, но непривычно короткое)))))очень надеюсь на результат!буду отписываться))