УРА!!! Я наконец нашла эту лесенку в нашем городе!!!
Раз ступенька, два ступенька - будет лесенка! И лесенка довольно крутая и длиииииинюююююююющая!
У нас в городе огромный парк. В нем есть центральная аллея, с фонтанами и огромными интересными клумбами. Есть много других дорожек поменьше, отходящих от центральной аллеи. Есть хорошая велосипедная дорожка, проложенная через весь парк. В общем, гуляй - не хочу...
Читать далее»
Как же провести воскресный выходной?
Кто-то идет по магазинам, кто-то намывает кухню, кто-то пылесосит ковры. Ну а я собрала всю свою семью, и мы поехали за облепихой!
Снарядились мы по полной программе. Резиновые сапоги на ноги (потому что в субботу шел дождь и могло быть сыро и мокро), шляпы от палящего солнца в разгар дня, небольшие белые ведерки и секаторы.
Итак, компания из 8ми человек отправилась в путь...
Читать далее»
Вечер удался!
Ну что же еще написать, если не это, так как у меня была пижамная вечеринка!!! ЯЯЯЯХХХХУУУУУУ!!!
Но! Отчитаюсь по полной!
Во-первых, я не пила спиртного! Только грейпфрутовый сок с водой 1/3.
Во-вторых, я съела один средний грейпфрут, грамм 15 семечек, примерно 20 грамм соленого арахиса, половинку зефира и половинку шоколадной вафли!
В-третьих, я танцевала как сумасшедшая минут 20! Танцевала в стиле буги-вуги...
Читать далее»
Встаю утром. Иду на кухню и достаю банку вареной сгущенки! Беру ложку и с аппетитом отправляю ее в рот. Причмокивая, наслаждаюсь этим замечательным вкусом! Затем жуткое чувство вины, что я съела эту злополучную сгущенку!
А потом зазвонил будильник!!! Приснится же!
Ой дорогие мои! Пишу вам из последних сил. Только что доехала до дому, вытащила сумки из машины и сразу пишу. Я только с тренировки приехала.
Сегодня тренер Ромашка был "в ударе"!
Сначала я разминалась на эллипосоиде ровно 30 мин! Пот тек с меня ручьем, но темп я не сбавляла. Пробежала со всей отдачей. Потом взглянула в зеркало, а лицо у меня все горит и красное как помидор!
Далее немного отдохнула и силовые! Начала со спины. Потом пресс с весом 10, а дальше 15 кг...
Читать далее»
Открываю глаз. Начинаю рыскать рукой возле кровати, ища телефон, чтобы посмотреть сколько время. Но никак не могу его найти. Пытаюсь определить сколько время по солнцу. А оно во всю себе светит в мое окно. Понимаю, что день уже давно начался, а я не могу пошевелиться!
В чем дело? Руки не поднимаются, ноги не сгибаются!
Это же вчерашняя тренировка в спортзале. Я лежу с довольной ухмылкой на лице. Через минут пять начинаю собирать себя в кучу. Наконец уселась на кровати...
Читать далее»
Сегодня случилось чудо и я снова в спортзале! Нет, не подумайте что это чуждое мне место. Ходила я туда регулярно и занималась с большим упорством. Но!! Последний раз это было в феврале! Потом я переехала в другой город, очень много работала и было не до тренировок. Хотя мой организм просто кричал от желания "потягать железо"!
Прошло бурное лето! Посиделки, шашлычки и прочие прелести этого времени года. Плюс ко всему я аллергик. Летом сижу на препаратах и опухаю как воздушный шарик...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад