Дневник пользователя Юлианнка2

Привет всем!)
Вчера не было возможности сюда забежать, но зато пишу отчет за два последних дня)
Итак, творожный день прошел на "ура"!) Утром покушала обезжиренного творожка, желудок был оочень рад))(в ночь на этот день он начинал недовольно фырчать)
На обед сделала запеканку по такому рецепту: 100 г обезжиренного творога, 1 стаканчик натурального йогурта жирности 1,2%, 1 яичный белок. Читать далее»

Всем привет, а вчера я была молодец, вчера я справилась!) Весов, конечно, нет, но факт, что я влезла в шорты, в которые еще в июле не влезала-меня обрадовал)
В общем, злаки мне дались полегче)
Утром завтракала пшенной кашкой на воде, сытость такая, что буквально заставляла себя перекусить цельнозерновыми хлебцами, а кофе-вынужденная мера, работы тьма, засыпаю на ходу((успокаиваю себя тем, что, но он натуральный и, конечно, без сахара)
На обед- запаренная греча)Люблю я кашки)) Читать далее»

Ну что ж, девчонки, все не так хорошо, как хотелось бы(Ждала я эту курицу, ждала, да вот сухая эта грудка и в горло то не лезет...
Завтракала вареной грудкой, на обед-бульон...
Вечером сделала куриные тефтели:очень вкусно!
А еще я нарушила...съела одну мааааленькую вафельку. Знаю, стыдно(Не смогла себя контролировать, депрессую по этому поводу(
Еще пью кофе без сахара, работы куча, сижу ночами(
На завтра купила хлебцов, пшенки, читала что можно немного орехов и семян-правда ли? Читать далее»

Ну вот, девчата, добралась до интернета. Из плохих новостей:весов нет, поэтому взвешиваться буду в конце августа.
Кстати, до конца этого самого августа план такой:досиживаю цикл, потом день на кефиро-гречке и еще один кружок. Ну а потом плавненько на подсчет калорий.
Так вот о втором дне. Тяжело мне дались овощи... Утром схомячила домашней кабачковой икры, на обед-овощной супчик, в поезде перекусила огурцами-помидорами, а потом...потом я приехала к родителям. Читать далее»

Ну, что, официальный старт дан)
Проснулась сегодня поздно - делала монтаж видеоролика для заказчика, уснула прямо за компьютером.
Как проснулась - на весы. А они сошли с ума. 69,2; 69,8; 70. То ли на неровной поверхности стоят, то ли не хотят меня расстраивать. Странно, раньше не врали, а ведь новые(
Я взяла за исходный высший результат и с 70 кило качественного жирка рвусь в бой.
На завтрак, который у нас в 12(((, кушаем тунец в собственном соку. Вкусняятина! Вообще люблю рыбку! Читать далее»

Добрый день!
Ну вот и я добралась до таких ресурсов как diets.ru с надеждой, что контроль и ответственность не позволить моему желудку взять верх надо мной)
Немного обо мне:
Меня зовут Юля, мне 19 лет и я колобок.
Да, именно колобок. Правда, я была такой не всегда.
Два года назад, до поступления в университет я была очень даже стройной, симпатичной и жизнерадостной девушкой 55 кг. А потом появились нехватка времени, полуфабрикаты, вредные перекусы и лишний вес. Читать далее»