 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, друзья! Вы можете наблюдать возвращение блудного попугая👋😄
Сколько сервисов, тягот и невзгод было пройдено за время отсутствия, а воз и ныне там. Не знаю как у меня так выходит, но вес всегда возвращается обратно, да ещё и с лихвой. Почему я вновь и вновь проигрывпю эту войну? Что я делаю не так? У меня столько подруг, которые, польщуясь моими советами смогли похудеть, так почему сама-то я не могу? Что за ситуация... Читать далее»
+18
|
Комментарии (7)
Всем! Всем! Всем!
На дворе золотится осень. Один сезон сменяет другой. Все кругом преображается. Все, кроме меня Ходила вчера в баню. Поблаженствовала. Первый и второй заходы особенно удались. Поплавала в купели, прямо красота мира обрушилась вся в одночасье! А потом, потом пришли две "з*в*е*ЗДЫ". Хачовского плана. Ну пришли и пришли, казалось бы... Но нет же! То что они с порога разразились своим гомогласным тарабаном... Ладно, такой уж народ шумный х... с ними... Читать далее»
+11
|
Комментарии (64)
Всем доброго дня.Надеюсь у всех все хорошо: отвесы, самочувствие, новости У меня небольшие стрессы, переживания, связанные с подготовкой к празднику, небольшие личные драмы всего в общем по-маленьку. Вес держится на 70. Ни дать не взять. По поводу питания: поела кашки овсяной с шоколадкой , 2 круасана с сыром и зеленью , яблочков , салат из морской капуски с сухариками с тмином , на ужин и в 21.00 - кефирчик Думаю, сегодня в баньку сходить... Читать далее»
+6
|
Комментарии (25)
Отчетик за вчера.
Прежде всего скажу о том, что я решила высыпаться. Хорошоший сон - залог здоровья. Питание было с отклонением... небольшим, но все же могло бы быть лучше.. Из вредного были печеньки и 2 круассана, но правда в первой половине дня и в обед соответственно. Из полезного: на завтрак яичко и хлебцы с тмином, ст. л. оливкового масла и чуть сольца. Без соли организм иначе готов сорваться аж на чипсы. Поэтому решила: соли быть... Читать далее»
+6
|
Комментарии (18)
Всем доброго времени суток!
Вот и прошли выходные и мы все с новыми надеждами, а вернее силами, потому как надежды все старые... вышли на передовую! Надеюсь у всех выхи прошли на УРА. Лично я провела их неплохо: съездила на дачу попомагала бабушке. Полазила по деревьям в поисках яблок. Еде доперла потом их до дома... И в воскресенье с утра сходила за добычей в сюпермаркет. К вечеру воскресенья была без сил. Долго читала, сегодня еле встала... Воооот. Питание мое следующее:... Читать далее»
+5
|
Комментарии (15)
Это было недавно... Это было вчера.
Ходила в продуктовый магазин. Купила целую тележку выпивки, конфетки, колготки и бутылку минералки Кассирша была в акуе . Попыталась спросить у меня паспорт, но я строго на нее зыркнула и сказала, что это мне на юбилей Пол-бутылки выпила практически залпом. Ох и нелегкая это работа праздники справлять... По питашке: поела сырку, мясца, вафелек, гречки. Калории, бжу не считала. А на ночь конфет шоколадных.. с кофем и взбитыми сливками... Читать далее»
+4
|
Комментарии (12)
Привет крошки!В начале, всех с 1 октябрем!!! Ура, товарищи. Это конечно, не понедельник, но что-то магическое в этом есть. Непойми какое питание и напрочь отсутствие физ. нагрузки дали еще +500. И я из последних сил стараюсь сохранить лицо и веру в себя... Сейчас еду на дачу помогать бабушке. Посмотрим чем она попытается меня накормить и как это скажется на весе и Мечте. Но, в принципе, отчаиваться не стоит 92 дня это 13 (ах не люблю я эту цифру ) недель... Читать далее»
+7
|
Комментарии (15)
Всем доброго дня!
А пятый - непонятный, так как питаюсь бабушкиной едой (запеканкой 2 раза завтрак, ланч, рыбой с овощами на обед) и непонятно что там с бжу и ккал. По ощущениям все вроде неплохо. И, конечно, яблочки... Не могу без них На вечер сегодня у меня кефир 2,5 % жирности. Вчера мало двигалась, да еще и на собрание вечером ходила. Короче аж привес в +100 гр. по сравнению с вчерашним утром. Сегодня планирую из активностей на вечер шоппинг Погуляю по моллику. Развеюсь... Читать далее»
+11
|
Комментарии (16)
Девчонки и мальчишки!!!
Всем очень доброго утра Вот и подкрался мой 4-ый день в похудении Настроение бодрое. Состояние суперское. С утра встаю отдохнувшая, хоть сплю не более 7 часов. Вот мое питание на этот дэй Лишь бы кефирчик в магазине был такой... Тогда у меня было бы отличнейшее БЖУ, как мне кажется... я права? Самочувствие нормальное. Не чихаю, не кашляю. Вообще, сегодня чувствую позитифф Чего и вам желаю
+11
|
Комментарии (26)
Всем доброго времени суток!
Надеюсь всё у всех хорошо. Самолично не проверяла - весь день была занята... У меня сегодня выдался великолепный день по питанию!!! В сравнении со вчерашним днем, в связи с моим походом на ярмарку, план питания оказался более сбалансирован по БЖУ и менее калориин Выглядит он следующим образом: Рабочий день давно закончился. Сейчас изолью свою душу в Сеть и брошусь навстречу неизведанному... Читать далее»
+17
|
Комментарии (82)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад