Дневник пользователя juliett_sofi

juliett_sofi
Рейтинг: 2308
Последний визит: 24 января 2022 года

	День второй, полет нормальный! - или 96 дней до Нового года	27 сентября 2011 года
	juliett_sofi

День второй, полет нормальный! - или 96 дней до Нового года

Всем привет и хорошего времени суток!
Вот мой второй день уже подходит к концу.
Я сегодня горда собой: съела все по плану:
Ничего лишнего. Удержала подругу и себя (фух, спасибо diets и моему опубликованному Желанию... ) от похода в Макдак
Ведь всего 96 дней осталось до НГ. А так хочется иметь соблазнительную, стройную, складненькую фигурку!!!
Так вот, оставим желаемое,... мы звездно погуляли по центру.
Спешу сообщить, что сегодня с утра у мя был 71 кг, пришла домой взвесилась - 70... Читать далее»

5 фотографий

+8 | Комментарии (11)

	Вступление - или 97 дней до Нового Года	26 сентября 2011 года
	juliett_sofi

Всем привет и хорошего дня!
У меня, правда начался он неважнецки , а именно со взвешивания. 72 кг. Ужос.
Медленно, но верно я отожралась в сравнении с летом (+ 2 см везде). Как будто мышкой взяли за левое ушко и увеличили (растянули) Но ничего (правда, пока смешного))!
Итак, вчерась я подумала о том, что неплохо было бы по утрам вставать пораньше, делать зарядку, принимать контрастный душ, делать самомассаж и проч... Читать далее»

4 фотографии

+7 | Комментарии (19)

	О Новом Годе, подарке и установке...	25 сентября 2011 года
	juliett_sofi

Итак до Нового Года осталось 98 дней.
Подарок себе я уже придумала... Хых
Вроде бы и не дорогой, но очень ценный
С первого взгляда, кажется что мне предстоит сизифов труд. Что придется терпеть лишения и прочие муки.
Поэтому немаловажно для себя отметить, что это вовсе не так уж и сложно, и наоборот, этот путь похудения пройдет легко и непринужденно.
Вследствие чего, я обрету фигуру мечты, настрою тело на позитивный лад, помогу избавиться от излишков и чувствовать красоту... Читать далее»

2 фотографии

+18 | Комментарии (18)

	Ау-ау-ау	24 сентября 2011 года
	juliett_sofi

давно не писала в дневник. Были своего рода горести и потери, было и что не было времени...
Чтобы я не делала - вес все равно крутится вокруг 70-73. А ведь я придумала подарок на НГ-55 кг и красивое стройное тело без мед. отклонений, здоровое и готовое ко всему, но только хорошему ))))))))
Хотя после таких заявлений всегда приходит Жора, якобы в последний раз...
Ах, как же мне надоело худеть Почему это - такая большая жертва... Читать далее»

+14 | Комментарии (28)

	Недельный отчёт	22 июля 2011 года
	juliett_sofi

Всем ДОБРОГО УТРА!!!
Решила представить на суд достопочтимой публики свой первонедельный отчёт о свершенных подвигах и горестных утратах.
Итак, как я борюсь с лишним весом ...
Всю неделю я старалась придерживаться своей диеты. Одним из самых главных условий было, не переедать . Пить больше воды также приветствовалось.
Америку не открывать, велосипед не изобретать.
А какое же похудение без физ нагрузок??
Правильно.
И они у меня были.
Выходные провела на дачке... Читать далее»

9 фотографий

+5 | Комментарии (5)

	Вот как бывает	21 июля 2011 года
	juliett_sofi

Доброго времени суток, дорогие! Хотя, лично кому - как...
Как это бывает сейчас мне на столько плохо на сколько было хорошо прошлым вечером. Горечь разочарования затмевает даже долгожданный (с первой части седьмого фильма) поход на Гарри Поттера...
А все банально! После Гарика, дурное дело нехитрое, пошли мы в кофейню, коих, как это не прискорбно, в родном городе на каждом шагу, уж не говоря о центральных улочках... Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (16)

	Летние активности -1,2 кг за 2 часа.	19 июля 2011 года
	juliett_sofi

Доброго утра всем худеющим планеты!!!
Какая замечательная погода. На дворе - лето!!! Солнечные, ясные денечки наполняют радостью и оптимизмом.
Вырабатывается серотонин, эндорфины прут на ходу.
Так и хочется воскликнуть "УРА, ТОВАРИЩИ"
Какое счастье еще - быть на этом сайте! Изначально, при сверхзадаче, решила обойтись без сверхусилий.
Из-за статистики соблюдаю диету без отклонений. Веду дневник питания, считаю калории.
Занимаюсь спортом... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Не дадим слабину на пути к идеальной фигуре!	18 июля 2011 года
	juliett_sofi

Девчонки! Всем огромный П_Р_И_В_Е_Т _!_!_! И поздравления с началом новой рабочей недели
Летний сезон - сезон отпусков, время поездок на дачу. То самое время, когда особенно хочется выглядеть хорошо. Волею судьбы мы покидаем привычные каменные джунгли и перекочевываем "на вольные хлеба" куда-нибудь в Подмосковье. Как выжить в сложных условиях ? Как не дать слабину - не попробовать ВСЕ бабушкины вкусности , не лежать весь уикенд в шезлонге/гамаке ... Читать далее»

+1 | Комментарии (6)