Прошу помочь разобраться! На что надо обратить внимание при выборе Эллиптического тренажера? Хочу приобрести, но хотелось бы что-то не очень дорогое, т.к. не уверена, что это не будет очередным пылесборником , но и чтоб это действительно был тренажер, а не его жалкое подобие, которое "не лечит, а калечит"
Изначально по ценовой планке идет тренажер за 10 тыс. руб. Эллиптический тренажер Torneo Vento, следующий по цене идет Эллиптический тренажер Torneo Festa за 17 тыс...
Читать далее»
Наконец-то дошли руки написать отчет за первый цикл моей 90-ой диеты раздельного питания!
Что могу сказать исходя из пройденного пути : Во-первый, никакого жуткого голода не чувствую в отличии от других испробованных мною диет. Во-вторых, думаю срывов будет избежать намного легче чем на других диетах, так как есть день где можно покушать любимого сладенького В-третьих, радуют результаты: минус 2 кг за цикл
Питалась строго по предписаниям диеты, т.к...
Читать далее»
Основополагающие раздельной 90-дневной диеты
С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после витаминного, а затем снова белковый.
Диета рассчитана на трёхразовое питание, завтрак должен быть не позднее 12 часов, последний приём пищи – не позднее 20:00. Следует пить достаточное количество жидкости (не менее 2-х литров в день), и есть столько, сколько хочется, не переедая, конечно...
Читать далее»
Сама первая работа "Британский кот"... оооочень хотелось мне такое чудо. Сначала вышила, а через время желание исполнилось))
Цветочки на кухню
Сама долгая работа "Влюбленные", закончила совсем недавно.
В прошлом году заинтересовала вышивка икон, вот что получилось:
И из последнего... Дерево счастья)
Всем счастья, любви и красоты!
Еще раз попытаюсь пройти эту диету. Прошлые попытки не увенчались успехом, никак не получалось дойти до конца Сидела на этой диете первый раз около 2-х лет назад. Надеюсь в этот раз все получится! Последнее время часто встречаются публикации дневников посвященных Магги, много хороших отзывов и результатов, популярность неоспорима, результативность тоже. Так что вперед... Всем удачи и терпения!
Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник...
Читать далее»
Первый день. Овсяная каша. За целый день нужно съесть 3-4 полные тарелки овсяной каши. Сварить ее можно, как на воде, так и на молоке. Кашу лучше не солить и не подслащивать. В течение дня можно пить зеленый или черный чай и минеральную воду.
Второй день. Гречневая каша. В течение дня нужно съесть 3 тарелки гречневой каши, сваренной на воде. Ее можно немного посолить. Можно пить зеленый или черный чай, минеральную воду или нежирные молочные напитки.
Третий день. Рисовая каша...
Читать далее»
Для того чтобы выглядеть привлекательно, многим женщинам приходится использовать огромное количество косметических средств – от разнообразных кремов и лосьонов с хитрыми составами до всевозможной декоративной косметики. Наиболее часто встречающаяся проблема – неровный цвет кожи, которую портят пигментные пятна, прыщики и т.п.
Загар, сам по себе скрывает множество недостатков кожи, угри, прыщи, неровности на коже, даже целлюлит становится менее заметным.
Домашний солярий для лица – это мечта многих
Читать далее»
Многие стараются избегать этой темы, чтобы не доставлять себе лишних проблем. Вашему вниманию хочется предложить некоторые приметы, после этого вы сможете для себя сделать вывод, стоит ли их придерживаться или нет.
В день свадьбы сильный ветер – жизнь у молодых будет «ветреной».
Дождь, снег – к счастью.
Чтобы молодые не нуждались в деньгах, жених в день свадьбы должен положить в правый ботинок монетку, которая потом хранится как семейная реликвия! И жениху и невесте нужно закрепить на одежде
Читать далее»
Если вам 18-28 лет:
масло лесного ореха — 10 мл;
масло бораго — 2 капли;
эфирное масло морковных семян — 2 капли;
эфирное масло ромашки — 1 капля.
Если вам 29-40 лет:
масло лесного ореха — 10 мл;
масло бораго — 2 капли;
примулы вечерней — 3 капли;
эфирное масло морковных семян — 2 капли;
эфирное масло лимона — 1 капля;
эфирное масло лаванды — 1 капля.
Если вам 40-50 лет:
масло лесного ореха — 10 мл
масло бораго — 3 капли;
масло примулы вечерней — 6 капель;
Читать далее»
Дом — наша крепость, отражающая особенности нашего внутреннего состояния. Чтобы дом был уютным, чтобы в нем хорошо отдыхалось, важны не только красота и чистота, но и запахи. И помочь в этом могут эфирные масла.
Прихожая или тамбур: эфирное масло эвкалипта.
Эвкалипт обладает дезинфицирующими свойствами, очищает и уравновешивает эмоции, сжигает негативную энергию, которая осела на вас за день.
Кухня в холодное время года: эфирные масло корицы, спадкого апельсина, ели.
Их аромат подарит семье
Читать далее»
жизнь продолжается!
21 час назад