 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добое утро, отчет за 11 день:
Мой утренний уход: пенка для умывания, хлоргексидин и крем с гиалуроновой кислотой. Мой завтрак: творожная запеканка (95 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара. Витамины, бады и таблетки: отруби Эубикор, циклодинон, фемибион-1, витамин-Д, кавинтон и мексидол. Мой обед: ёжики со свининой (264 гр) и черный чай без сахара. Витамины, бады и таблетки: отруби Эубикор, Сидерал-форте (железо), Омега3 и ламинария. Мой полдник: банан (128 гр)... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Доброе утро, сегодня отчет за 10 день
Мой утренний уход: пенка для умывания, хлоргексидин и крем с гиалуроновой кислотой. Мой завтрак: 2 вареных яйца и черный чай с 1 ложкой сахара. Витамины, бады и таблетки: отруби Эубикор, циклодинон, фемибион-1, ламинария, витамин-Д, кавинтон, мексидол и мидокалм. Мой ланч: черный чай с 1 ложкой сахара и виноград (109 гр). Мой обед: ёжики со свининой (214 гр), помидор (106 гр) и зеленый чай без сахара... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Доброе утро, отчет за 9 день
Мой утренний уход: пенка для умывания, хлоргексидин, пузырьковая очищающая маска и тканевая маска с гиалуроновой кислотой. Мой завтрак: хлеб (35 гр) с маслом (22 гр), творожная запеканка (73 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара. Витамины, бады и таблетки: отруби Эубикор, циклодинон, фемибион-1, ламинария, витамин-Д, кавинтон, мексидол и мидокалм. Мой обед: ёжики со свининой (200 гр) и зеленый чай без сахара... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Доброе утро, отчет за 8 день:
Мой утренний уход: пенка для умывания, хлоргексидин и крем с гиалуроновой кислотой. Мой завтрак: 2 вареных яйца и черный чай с 1 ложкой сахара. Витамины, бады и таблетки: отруби Эубикор, циклодинон, фемибион-1, ламинария, кавинтон и мексидол. Мой обед: картофель тушеный со свининой (442) и черный чай с 1 ложкой сахара. Витамины и бады: отруби Эубикор, Сидерал-форте (железо), Омега3 и Витамин-Д. Мой полдник: помидор (124 гр), хлеб (48 гр) с сыром (55 гр)... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Доброе утро, сегодня отчет за вчера и позавчера, так получилось, что вчера был очень сильный стресс у меня, я была в ужасном шоковом состоянии, не хотелось абсолютно ничего, много плакала, в кратце - все из-за работы, на которую я должна выйти через 2 недели, я уже судорожно искала вакансии, в итоге вроде все разрешилось, но осадок пока остался и уже нет той радости, с которой я хотела выйти на работу, но дай Бог все будет хорошо и мне не придется искать что-то другое, я очень любила свою работу, всегда... Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
Доброе утро) мой отчет за 5 день:
Мой утренний уход: пенка для умывания, хлоргексидин и крем с гиалуроновой кислотой. Мой завтрак: 2 вареных яйца и черный чай с 1 ложкой сахара. Витамины, бады и таблетки: отруби Эубикор, циклодинон, фемибион-1, ламинария, Витамин Д, кавинтон и мексидол. Мой ланч: виноград (55 гр). Мой обед: суп с говядиной, вермешелью и морковью (389 гр) и зеленый чай без сахара. Витамины и бады: отруби Эубикор, Сидерал-форте (железо) и Омега3... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Доброе утро, мой отчет за 4 день
Мой утренний уход: пенка для умывания, хлоргексидин и крем с гиалуроновой кислотой. Мой завтрак: 2 вареных яйца, хлеб (33 гр) с сыром (36 гр), виноград (55 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара. Витамины, бады и таблетки: отруби Эубикор, циклодинон, фемибион-1, ламинария, Витамин Д, кавинтон и мексидол. Мой обед: суп с говядиной, вермешелью и морковью (356 гр), 2 маленькие помидорки (44 гр) и зеленый чай без сахара... Читать далее»
+13
|
Комментарии (1)
Всем доброе утро)
Отчет за 3 день Мой утренний уход: пенка для умывания, хлоргексидин и крем с гиалуроновой кислотой. Мой завтрак: 2 вареных яйца, хлеб (24 гр) с маслом (14 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара. Витамины, бады и таблетки: отруби Эубикор, циклодинон, фемибион-1, ламинария, кавинтон и мексидол. Мой обед: суп с говядиной, вермешелью и морковью (420 гр), 2 маленькие помидорки и зеленый чай без сахара... Читать далее»
+10
|
Комментарии (0)
Доброе утро) Отчет за 2 день:
Мой утренний уход: пенка для умывания, хлоргексидин и маска с зеленым чаем Мой завтрак: 2 вареных яйца, хлеб (27 гр) с маслом (15 гр), отварная брокколи (70 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара. Витамины, бады и таблетки: отруби Эубикор, циклодинон, фемибион-1, ламинария, кавинтон и мексидол. Мой ланч: груша (119 гр) и мёд (26 гр) Мой обед: гречка с тушеной свининой и морковью (333 гр) и зеленый чай без сахара... Читать далее»
+11
|
Комментарии (0)
Доброе утро)
День 1 Мой вес вчера: 57,9 Замеры: Талия: 69 Живот: 79 Бедра: 97 Мой утренний уход: пенка для умывания, хлоргексидин и крем для лица с гиалуроновой кислотой. Мой завтрак: 2 вареных яйца, банан (140 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара. Витамины, бады и таблетки: отруби Эубикор, циклодинон, фемибион-1, ламинария, кавинтон и мексидол. Мой обед: гречка с тушеной свининой и морковью (269 гр), отварная брокколи (51 гр) и зеленый чай без сахара... Читать далее»
+13
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
10 часов назад