Дневник пользователя Юлия Кузьмичева

На сколько кг я выгляжу?рост 165

После 4-х дневного обжорства всего подряд...я все таки нашла в себе силы вернуться к 90 дневной диете осталось 12 дней до окончания диеты...но так как я нарушила я решила ее продлить...итак сегодня опять все с начала белковый деньзавтрак: половина грейпфрута, банан ;обед- 2 кусочка курочки жареной правда(очень хочу на ужин творог обезжиренный)благо за 4 дня набрала всего 200 грамм

Девочки сижу на 90 дневной диете с 25 апреля...до этого практически не было срывов..похудела с 74.7 до 59...у мужа 6 июля было др...был фруктовый день...из фруктов не съела ничего...потом на следующий день пришли еще гости...а на 3 день много много вкуснятины осталось...в итоге 3 дня обжорства!!!дайте мне пенделя...поругайте!!!

Завтра витаминный день 90 дневной диеты, можно ли кушать пюре фрутоняня (яблочное) там состав: пюре из яблок, вода, без сахара.ккал 37,6...???

Девочки доброе утро)у меня сегодня белковый день, я вчера своим сделала запеканку рыбку запекал в духовке с помидоркой, со сливками, сыром и петрушкойпонимаю что на раздельном питании это нельзя...себе сделала в пароварке просто рыбку без всего...но я то хочу запеканку((что делать или вкусно поесть и потом увидеть привес скорее всегоили держаться(

Девочки, сегодня 60 день 90 дневной диеты...и вот я в ужасном настроении...я понимаю что просто устала от диеты;((еще плюс рядом муж который ест все что хочет и при этом не поправляется...ест он то бутерброды с колбасой то пиццу...то салаты с майонезом...а я постоянно ограничиваю себя...понимаю что все ради моего же блага но вот сегодня не смогла удержаться...помимо макаронов(сегодня углеводный день) сижу ем мороженое((так еще вечером на день рождение ехать(мотивация все быстрее идет на убыль(

Всем доброго времени сутокНачну с того, что мой путь похудения довольно долго продолжается...с периодическими срывами... Хрупкой девочкой я никогда не была вес был в районе 75 кг, потом на системе питания миримановой я дошла до 57 кг, потом беременность и вес в 80 кг...после родов...сейчас я худею с помощью 90 дневной диеты...сегодня 59 день(крахмальный) и вес 60 кг)))до цели еще 5 кг)))но вот вес почему то стоит на месте последнюю неделю(((