Дневник пользователя Juliya_B

Всем привет, как и обещала, отписываюсь с отчетом, что сталось с моим интервальным голоданием. и весом в период с вечера четверга по понедельник утро))) (Кто-нибудь знает, зачем нам так много праздников в году? )
Итак, празднование дня России сопровождалось объедаловкой и возлияниями с вечера 11 июня по воскресение 14-го числа. Воскресенье, правда, обошлось без возлияний))
Итог: из 2,8 кг сброшенных накануне за три дня вернулись 1,8 кг, опять же за три дня. Тоскливо, но ИГ тут ни при чем))... Читать далее»

Всем привет! сегодня подходит к концу 4 день интервального питания 16:8. На утро 4го дня отвес был 2,8 кг. То есть за три полных дня минус почти три кг. Это неплохо, скажу я вам.
Что касается самочувствия. Есть некоторая слабость ближе к первому приему пищи (у меня это 12 дня) и голод появляется с утра и до 12 дня, но вполне терпимый голод, ни на кого не набрсываюсь, сорваться и все послать к черту не хочется... Читать далее»

Доброе время суток, дорогие соратники!)) Залезла я сегодня на сайт и поразилась: подбирается 6-летний юбилей, как я зарегистрировалась здесь с непреодолимым желанием похудеть на 14 кг. Гыыыыы, а вместо этого потолстела на 10 кг. Вот такой вот славный юбилейчик)))
Нет, я, конечно, могу в свое оправдание сказать, что за это время в родила еще одну девочку, в довесок к одной уже имеющейся... Читать далее»

Я просто в шоке. Такое со мною бывает крайне редко, да и последний раз я вообще несильно-то помню, чтоб так...
Пришла вчера домой вечером, все как обычно, голода зверского нет, настороение ровное, ничего не предвещало беды. Наложила себеграмм 80 гречневой кашки, грамм 100 печеных кабачков с спомидорами. Села кушать, под ухом зудит свекровь, раздражает, но я терплю, ибо почти привыкла... Читать далее»

Доброе время суток, девочки! (и мальчики, если они тут есть).
Три месяца прошло с самого начала, а воз и ныне там..., т.е. на той же отметке весов. Отметка уже побывала даже на 72,6 кг, но на момент сегодняшний все равно 75,5 кг. Ну, кто тут виноват? конечно же... лето и отпуск, я-то ни при чем... это друзья с шашлыками виноваты, дочка раз в году приезжающая оттого и идешь вразнос... Грустно, спасу нет. Начинаем все сначала. Даже присоединиться не зову, так как из меня такой вожак...

Ну вот, только к пятнице добралась до дневника, а начала худеть с понедельника (16 июня). Лишнего веса у меня не очень много - 15 кг, и именно это, как ни странно, все время мешает мне похудеть. Худенькой в последний раз я себя видела в 15 лет, весила тогда 58 кг. К этой цифре я уже и не стремлюсь, все понятно, 4-ый десяток лет, куда же... Мысли похудеть преследуют меня последние лет 18)))), однако не могу за себя взяться, что-то мешает. То мысли, что я и так еще ничего..., то желание расслабиться с Читать далее»