Как уже говорилось в первом посте, вести дневник, писать в общем то долго очень сложно) Так как терпения хватает не на долго. За последнее время, можно сказать я окончательно залентяйничала и вообще снова набрала старый кило с 48 до 49 х) ай ай ай звучит в голове после каждого съеденного завтрака/обеда/ужина. Ну, а что поделать, растущий организм требует новых и новых вкусненьких вещей мимо которых порой пройти ну просто невозможно...
Читать далее»
Собираюсь еще добавить к этому всему - Вставать в 8 утра. Ваше мнение - стоит или нет?
Ну скажите, какая девушка не любит танцевать?) Да некоторые стесняются танцевать при людях, но ведь дома на вас никто не смотрит!)
Включите музыку, и просто наслаждайтесь танцем! Можно для убедительности представлять свою будущую стройную фигуру, как вы уже в будущем танцуйте. Красивая, стройная да еще и танцуйте так замечательно!
Можно выбрать какой то определенный стиль в танце, ведь есть столько направлений. Восточные, уличные, степ, брейк, народные, клубные, тектоник... Да хоть Диско...
Читать далее»
Привет всем худеющим!) Возможно советы покажутся странными но с помощью них я отучилась от всех "удовольствий" компьютера/телевизора/сладкого/автобусов... Да, не спорю, можно иногда позволить себе небольшую слабость но не так как раньше.
Каковы мысли большинства?
- Ну сейчас, только досмотрю любимую передачу и сразу примусь за уборку/готовку/упражнения/итд итп (неверим )...
Читать далее»
Хотела начать вчера, но были нелады с интернетом!
Желание скинуть лишнее победило отсутствие терпения, так что я плотно взялась за дело. Нужно только приучить себя к питанию по диете это самое сложное.
С самого утра взялась за уборку и разбирание шкафов ведь что бы в жизни появилось что то новое нужно избавиться от старого!и это касается не только окружения но и характера, фигуры и всего остального...
Читать далее»
Все думала как начать то)
Вести дневник, да любой вообще дневник будь то школьный или личный, было сложностью. Вдохновения хватало меньше чем на неделю, потом тетрадка/блог/блокнот/итд итп откладывались в дальний угол до "лучших времен".
В последнее время с помощью моих замечательных родителей, мое терпение поднялось на пару планок выше. Появляется хоть и не каждый день но через день точно. По этому я буду очень стараться тщательно записывать в дневник все что делаю для достижения заветной цели...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад