Дневник пользователя JuliyaOs

Когда жена Джорджа Гарлина умерла, Гарлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.
Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.
Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже Читать далее»

Представим, что мужчину и женщину разделяют двадцать шагов. Так вот, ты должна сделать свои десять шагов и остановиться. Если он там тебя не встретил, не делай одиннадцатого — потом придется делать двенадцатый, тринадцатый — и так всю жизнь. Каждый должен сделать свои 10 шагов.

Внутри идет работа над собой, запустился какой-то удивительный механизм, о котором раньше я даже не подозревала.
Сейчас на себя и свою жизнь я начинаю смотрю совсем иначе и чувствую, что это только конец подготовительного пути. Всё самое интересное, а главное, важное, будет происходить дальше.
Думаю, я еще не готова на публику вот так вот обозначать все те сферы себя, с которыми сама же и работаю, если обозначить все очень обобщенно, то это и фигура, и любовь к себе, и работа с уверенностью, а Читать далее»

Раньше у меня не было никакой уверенности в себе, в том, что я смогу что-то сделать, достичь, изменить. Мне было неуютно жить с такой собой, потому что на самом то деле я другая, просто ряд событий в жизни изменили меня, прогнули.
И вот столько раз я чувствовала, что нужно это изменить и вот то, и обязательно еще вот то, то и то. Но даже если бралась-не получалось.
А потом как-то сама же и пришла к вопросу- а почему не получается?
А ответ то прост и очевиден, но до него нужно дойти, его нужно Читать далее»

Самая большая движущая сила в нашей жизни- желание.
И так важно разграничивать истинные желания от внешних, которые как бы не навязывал сам себе человек, как бы в него не верил, ничего в итоге не получится. И лишь на основании истинного желания мы можем принять решения, за которыми будут стоять действия.
А как понять, истинное желание или навязанное нам извне?
И здесь снова включается любовь к себе.
Когда ты смог себя принять и полюбить, когда у тебя сформировалось внутренне достоинство, Читать далее»

С чего же начинается любовь к себе?
Это такая огромная тема, о которой я не смогу написать здесь, в полном объеме, ведь есть определенная часть информации, которая мной просто чувствуется, но она не выражена словесно.
Но для памяти я хочу записать один прием, которым со мной поделилась моя преподавательница Л. А., который действительно работает.
НУжно расслабиться, закрыть глаза и представить себя взрослого таким, какой ты уже есть- со всеми страданиями и радостями, жизненным опытом, рядом с Читать далее»

Стараюсь разобраться в поиске и найти тех, кто ведет дневник или не против общаться, или может быть тех, кто с такого веса уже добился классного результата!
Разобраться бы в поиске

Всем привет!
Сначала я хотела рассказать всю свою историю, почему в моем возрасте у меня столько лишних кг, что я делала, какие были ошибки. А потом поняла, что это сейчас лишнее.
Есть факт, как условие задачи-дано: большой вес. Цель: его максимально снизить, не навредив здоровью.
Что я уже сделала- провела над собой большую психологическую работу. Без нее, увы, не добиться результата. Можно сколько угодно начинать, верить в успех и каждый раз срываться, если в голове не разложил по полочкам Читать далее»