Дневник пользователя Юляша55

Уффффффффф! Ну наконец-то мы вернулись домой! Здравствуйте, весы, напольные и кухонные! Здравствуйте, родные стены! Здравствуй, похудение. в конце концов! Я уже соскучилась по своему обычному образу жизни! С завтрашнего дня я лактовегетарианец и наконец-то настроила все свои цели!

чего-то меня вечером мутит... хотела спортом позаниматься, пока дочка с бабушкой, а тут вот как назло... Ну ладно, ведь на данном этапе для меня самое главное-не переедать. а вечер еще большой-может еще полегчает..
***прошло 4 часа***
Что-то надо менять... и где-то это "что-то" надо менять... Ума просто не приложу...
Короче, часам к 9ти вечера меня тошнить перестало, пошли мы с дочкой на кухню пить лекарство от кашля. Там стола тарелка с хворостом... Читать далее»

Итак, еще раз приступлю к своему похудению. Мне 28, рост 168, вес колеблется от 62.2 до 63. Хочу весить 56 кг. Моя проблема в том, что я часто сильно переедаю. Калорий так на 5000. Это эмоциональное питание, ем из-за отсутствия разнообразия, положительных эмоций. Я натура впечатлительная, поэтому часто в голове прокручиваю то, что выбивает меня из колеи в течение дня.
Вот со всем этим своим багажом я и приступаю к очередной попытке дойти до идеального веса... Читать далее»