Вот нашла диетку у Selena 20-87, хочу попробовать. Девочки? а кто из вас сидел на Венской?! Какие результаты и сложно ли?
Первый день (подготовительный день, в течение которого организм очищается и избавляется от лишней жидкости):
В течение дня можно пить только кефир и чай.
Второй день (очищение организма от шлаков и токсинов):
В течение дня нужно выпить 2 стакана томатного и 2 стакана морковного сока...
Читать далее»
Девочки и снова я решилась на лепестки) В прошлый раз хорошо мне помогли. До конца конкурса и моего отпуска осталось совсем немножко. А я так и не успела привести себя в порядок((( Но у меня еще есть немного времени чтоб подкорректировать и вес и тело) А еще нужно убрать злощастный целлюлит. Пользуюсь кремом от ив роше и делаю массажик баночный. Девочки а что посоветуете еще?
Очень хочу в отпуск заграницу!
А для этого надо скорректировать рацион питания
Поработать над своим телом
и убрать этот ужасный целлюлит
Подтянуть попку и получить стройные ножки
Хочу радоваться каждому утру, вставая на весы
Новый купальник должен смотреться идеально на новом красивом теле
Пока вот так
Девочки, нужна ваша помощь. У меня через месяц ДР, хочу отпраздновать на работе. Вот думаю чтобы такого приготовить чтоб быстро и ненапряжно Да и не очень дорого
Девочки, вот решилась на сундучок! Выбрала средиземноморское меню. Кто пробовал, расскажите свои ощущения? Буду отписывать о своих ощущениях в дневничке. Пока всё понравилась. Уже позавтракала и пообедала
А еще думаю всякую фигню из этой серии купить. Кофе, чай и батончики
Девочки, а у вас так бывает? Вот дружишь с парнем много лет, общаетесь на темы: Привет! Как дела?! Женится на твоих глазах, ты считаешь его отношения с женой эталоном. Но наступает время, когда он предлагает встретиться и задушевно поболтать за чашечкой кофе. Ты соглашаешься, ну а как же иначе ведь столько лет друзья и давно не видели друг друга. Он приезжает вы общаетесь, но разговоры только и сводятся к сексу, а так же к конкретным намекам на близость. И что в такой ситуации делать...
Читать далее»
Девочки спешу поделиться своим позитивом! Понедельник начался замечательно. Поняла, что многое зависит именно от настроения! После мини-отпуска с новыми силами за работу Эх... как классно. А еще забрала заказ из эйвон. Новый летний парфюм и всякие баночки-скляночки. А ещё я просто обожаю своих друзей. Погуляла вчера со старым другом. Зарядил меня на всю весну позитивом! АААААА! Девочки, аж кричать охото от радости И кушать не хочется совсем. Вчера день разгрузочный был на рисе...
Читать далее»
Доброе утро!
За окном идет снег, а на душе весна Решила поставить себе задачи на 2 недели.
Первое - это сесть на диетку 12 дневную.
Рацион таков:
1 день - кефирный (1л 2,5% кефира)
2 день - фруктовый (4-6 средних апельсина)
3 день - творожный (2-3 пачки нежирного творога по 250 гр)
4 день - овощной (0,5-1 кг кабачковой икры)
5 день - шоколадный (1 плитка шоколада 100гр)
6 день - яблочный (1-1,5 кг. яблок без кожуры)
7 день - сырный (300 гр твердого сыра)...
Читать далее»
Вот хочу похвастаться Купила вчера себе бриджи hotex.
Девочки может кто такие использовал?! Расскажите.
А еще уже второй раз делаю баночный массаж с антицеллюлитным маслом, через день. Когда-то давно делала, так эффект был потрясающий.
Вот и начался мой 5 день магги
Такой меня завтрак ждал утром:
На обед у меня салатик из овощей, а ужин - мяско из говядины
В общем достаточно обжорный день
жизнь продолжается!
17 часов назад