Дневник пользователя Juse4ka

Juse4ka
Рейтинг: 1872
Последний визит: 30 августа 2021 года

	Моя маленька цель:)	24 февраля 2012 года
	Juse4ka

Вот она моя маленькая цель: это к отчетику 1 марта весить 55 кг. Больше не буду ставить глобальных планов, а идти по-шажочку к своей цели Девочки я такая счастливая, аж хочется прыгать и кричать У нас с любимым последнее время полное понимание! Тьфу-тьфу-тьфу чтоб не сглазить. Очень его люблю Такой он у меня хороший. А еще я заметно похудела на разгрузочках и ограничении в питании. И это тоже не может не радовать Буду идти к своей цели и ни за что не отступлюсь!

+2 | Комментарии (2)

	И у меня масленица началась:)	22 февраля 2012 года
	Juse4ka в рубрике Еда

Выдержала сегодняшний первый лунный день замечательно Приехала с работы и так захотелось блинов испечь! Ведь же масленица, а дома еще ни одного блина не было. Всем лень этим заниматься Ну вот я и набралась смелости Сделала первую партию блинчики с мясом. А второй и третий замес были просто Будут завтра мои домочадцы лакомиться блинчиками со сметанкой, сгущенкой, вареньем и мёдом. Красотень какая. А я запахами так наелась, что со спокойной душой могу отправиться баиньки.

1 фотография

+4 | Комментарии (6)

	Лунная диета:)	21 февраля 2012 года
	Juse4ka

Вот накупила себе всего для завтрашнего разгруза. Сейчас калории посчитаю, интересно сколько получится Вот какое предположительно меню на завтра:
утром до 12:
- стакан морковного сока - 250 мл. и чай травяной (купила детский бабушкино лукошко)
после 12 до 19:
- свити
- грейпфрут
- 3 сливы
- яблоко
- 6 фиников
после 19:
- чай бабушкино лукошко

+2 | Комментарии (4)

	Отчетик за вчерашний разгруз!	21 февраля 2012 года
	Juse4ka

День прошел замечательно. Кушать совсем не хотелось А результаты сегодня повергли меня в шок! Отвес в целых 700г. Обалдеть. Лакомилась вчера наивкуснейшей шоколадкой , так еще и похудела. Урррррррррряяяяяяяя!!!
Сегодня питание пока вот такое:
утро:
- кружка зеленого чая с молоком
в 11:
- половина бутылочки питьевого йогурта
обед:
- морская капуста 100гр.
в 16:
- половина бутылочки питьевого йогурта
ужин:
- морская капуста 100гр... Читать далее»

+4 | Комментарии (8)

	Шоколадная разгрузочка	20 февраля 2012 года
	Juse4ka

Вот и началась моя разгрузочка на шоколаде Правда выбрала не горький, знаю конечно это неправильно. Но очень хотелось сладкого Вот такую я себе выбрала
Сижу на работе, чай пью и лакомлюсь Вкуснятина. Прикольно, что придумана такая вкусная разгрузочка!

2 фотографии

+6 | Комментарии (4)

	Разгрузка на бананах...	18 февраля 2012 года
	Juse4ka

Продолжаю болеть... температура спала и я решила одновременно начать стройнеть Провела вчера разгрузочку на бананах и йогурте.
Вот мое вчерашнее меню:
А еще пытаюсь выпивать 1,5 л. воды в день. Сложно конечно бывает это сделать, но честно стараюсь
Думаю сегодня посидеть второй день на бананах. Т. к. они остались (кг сразу покупала) да и йогуртов как раз 2 коробочки есть А вот меню на завтра пока не придумала. Но время есть! Удачи девочки в похудении! И всем хорошего дня!

2 фотографии

+5 | Комментарии (4)

	Болею...	17 февраля 2012 года
	Juse4ka

Заболела Валяюсь с температурой Одни расстройства. Опоздала с отчетиком в конкурсе Написала на всякий случай, если исключат, то буду отчитываться у себя в дневничке. Девочки посоветуйте, как избавиться от насморка, спать совсем не могу Всё закладывает и дышать не могу(((

+1 | Комментарии (7)

	Отчетики за 5 и 6 дни.	8 февраля 2012 года
	Juse4ka

Дорвалась до инета! Урря! Отчитываюсь за два дня Творожный и фруктовый дни прошли замечательно. Итог: скинула за 6 дней, в принципе без голодовки 2,1кг. Считаю что очень классный результат довольна. Посмотрим сколько вернется. Питаться пока буду по коридору. А там посмотрим, может еще в какую-нибудь "авантюру" ввяжусь

+2 | Комментарии (2)

	4 день лепестков (отчетик)	5 февраля 2012 года
	Juse4ka

Вот мое сегодняшнее питание Криспы были ну очень вкусные. Думаю после диеты начинать ими завтрак.
Оторвала я злаковый лепесточек. Завтра меня ждет творожок
А еще мазюкалась сегодня мумие с облепихой и кремом для похудения ив роше. Сделала маникюр и педикюр. А завершили мои воскресные радости поход с любимым в кино! Воть такой у меня был сегодня замечательный день.

1 фотография

+4 | Комментарии (3)

	Отчет 3 дня лепесточков.	5 февраля 2012 года
	Juse4ka

Вот и прошел 3 день. Курица вкусная была, а главное сытная очень. Но придерживалась того чтобы по объему съеденного и выпитого за день не перескочило "коридор". А то думаю набор веса мне был бы обеспечен. А еще вчера наконец-то выпила 1,5 литра воды Урря! Наверно потому что холодно и хоть чаем пытаюсь согреться. Вот такая я умничка! А впереди у меня длинный злаковый день

+5 | Комментарии (3)