 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот она моя маленькая цель: это к отчетику 1 марта весить 55 кг. Больше не буду ставить глобальных планов, а идти по-шажочку к своей цели Девочки я такая счастливая, аж хочется прыгать и кричать У нас с любимым последнее время полное понимание! Тьфу-тьфу-тьфу чтоб не сглазить. Очень его люблю Такой он у меня хороший. А еще я заметно похудела на разгрузочках и ограничении в питании. И это тоже не может не радовать Буду идти к своей цели и ни за что не отступлюсь!
+2
|
Комментарии (2)
Выдержала сегодняшний первый лунный день замечательно Приехала с работы и так захотелось блинов испечь! Ведь же масленица, а дома еще ни одного блина не было. Всем лень этим заниматься Ну вот я и набралась смелости Сделала первую партию блинчики с мясом. А второй и третий замес были просто Будут завтра мои домочадцы лакомиться блинчиками со сметанкой, сгущенкой, вареньем и мёдом. Красотень какая. А я запахами так наелась, что со спокойной душой могу отправиться баиньки.
+4
|
Комментарии (6)
Вот накупила себе всего для завтрашнего разгруза. Сейчас калории посчитаю, интересно сколько получится Вот какое предположительно меню на завтра:утром до 12: - стакан морковного сока - 250 мл. и чай травяной (купила детский бабушкино лукошко) после 12 до 19: - свити - грейпфрут - 3 сливы - яблоко - 6 фиников после 19: - чай бабушкино лукошко
+2
|
Комментарии (4)
День прошел замечательно. Кушать совсем не хотелось А результаты сегодня повергли меня в шок! Отвес в целых 700г. Обалдеть. Лакомилась вчера наивкуснейшей шоколадкой , так еще и похудела. Урррррррррряяяяяяяя!!!Сегодня питание пока вот такое: утро: - кружка зеленого чая с молоком в 11: - половина бутылочки питьевого йогурта обед: - морская капуста 100гр. в 16: - половина бутылочки питьевого йогурта ужин: - морская капуста 100гр... Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
Вот и началась моя разгрузочка на шоколаде Правда выбрала не горький, знаю конечно это неправильно. Но очень хотелось сладкого Вот такую я себе выбрала
Сижу на работе, чай пью и лакомлюсь Вкуснятина. Прикольно, что придумана такая вкусная разгрузочка!
+6
|
Комментарии (4)
Продолжаю болеть... температура спала и я решила одновременно начать стройнеть Провела вчера разгрузочку на бананах и йогурте.
Вот мое вчерашнее меню: А еще пытаюсь выпивать 1,5 л. воды в день. Сложно конечно бывает это сделать, но честно стараюсь Думаю сегодня посидеть второй день на бананах. Т. к. они остались (кг сразу покупала) да и йогуртов как раз 2 коробочки есть А вот меню на завтра пока не придумала. Но время есть! Удачи девочки в похудении! И всем хорошего дня!
+5
|
Комментарии (4)
Заболела Валяюсь с температурой Одни расстройства. Опоздала с отчетиком в конкурсе Написала на всякий случай, если исключат, то буду отчитываться у себя в дневничке. Девочки посоветуйте, как избавиться от насморка, спать совсем не могу Всё закладывает и дышать не могу(((
+1
|
Комментарии (7)
Дорвалась до инета! Урря! Отчитываюсь за два дня Творожный и фруктовый дни прошли замечательно. Итог: скинула за 6 дней, в принципе без голодовки 2,1кг. Считаю что очень классный результат довольна. Посмотрим сколько вернется. Питаться пока буду по коридору. А там посмотрим, может еще в какую-нибудь "авантюру" ввяжусь
+2
|
Комментарии (2)
Вот мое сегодняшнее питание Криспы были ну очень вкусные. Думаю после диеты начинать ими завтрак.
Оторвала я злаковый лепесточек. Завтра меня ждет творожок А еще мазюкалась сегодня мумие с облепихой и кремом для похудения ив роше. Сделала маникюр и педикюр. А завершили мои воскресные радости поход с любимым в кино! Воть такой у меня был сегодня замечательный день.
+4
|
Комментарии (3)
Вот и прошел 3 день. Курица вкусная была, а главное сытная очень. Но придерживалась того чтобы по объему съеденного и выпитого за день не перескочило "коридор". А то думаю набор веса мне был бы обеспечен. А еще вчера наконец-то выпила 1,5 литра воды Урря! Наверно потому что холодно и хоть чаем пытаюсь согреться. Вот такая я умничка! А впереди у меня длинный злаковый день
+5
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
2 дня назад