и с чего я поправилась на 300г??? Надеюсь это просто вода. Сегодня в зал.
Вот говорят что перед едой за 20-40 минут надо пить стакан воды, а так же вообщем выпивать около 2-3 литров воды, но мне тяжело. Сложно мне выпить стан чистой воды. Поэтому я придумала такую штуку! В стаканчик с водой добавляю лимон и лед и выпиваю как вкусный освежающий коктейль! Так здорово!
А вы делаете какие нибудь хитрые коктейльчики?) Что еще можно туда добавить? Мяту например?) Лайм?)
Я поняла что толку от моего МЧ нету, сколько не росилась он не берет меня с собой в тренажерный зал, поэтому сегодня взяла и после моих поктушек на велосипеде взяла и заехала в спортивный клуб рядом с моим домом и записалась! Все, с понедельника начнутся занятия.
Блииин, там такой симпатичный мальчик в администрации сидел (у него я спрашивала как и когда можно записаться), весь такой накаченный и глаза добрые)
Надеюсь после хотя бы месяца мой парень перестанет называть меня жирной...
Читать далее»
Сама я студентка, учусь с 8 до 4 ежедневно.
Загорелось в моей попе желание устроиться работать официантом. Точнее хочу этого я уже давно, но тут припекло совсем. Все равно этим надо будет когда нибудь заняться, т.к. есть у меня супер мечта иметь собственное кафе, ну это потом.
Так вот, я еще ни разу в жизни нигде не работала и никуда не устраивалась.
Можете ли вы дать мне какие либо советы по этому поводу...
Читать далее»
Все грустно! Поссорилась со своим ухажером, забила на все диеты, ела конфеты и очень много пила алкоголя.
Так обидно, мне кажется разругались из-за такой глупости! Подумаешь. укусила я его больно. Так что, даже из скайпа меня удалил. А это я должна обижаться, он мне после этого прилюдно пощечину влепил! Я обиделась и молча ушла. С тех пор все. Ни извинений ничего.
Что ж мне так с мужиками то не везет? Одни козлы попадаются.
Вчера днем-вечером выпила много кофе. Может все это иза этого.
Но я не спала всю ночь. Не хотела. Весь день была бодрая. И сейчас не хочу. Т.е. почти 2 суток.
У меня никогда такого не было. Если не удавалось спать столько времени залипала постоянно, тупила, иногда доходило дело и до галлюцинаций звуковых, тактильных.
Но сейчас ничего. Не хочу спать!
И вот сижу и думаю! Хорошо с одной стороны так никогда вообще не спать! Столько всего можно сделать!
Так как я болею (простыла), пришлось выходные просидеть дома. Раз вчера почти весь день посветила тому, что пригласила парня домой и заставляла его чинить свой компьютер, то сегодня решила потусить с подружками. В идеале мне должно было каким то волшебным способом полегчать и мы должны были отправится на выставку-продажу товаров из индии, но чуда не случилось. Поэтому я решила организовать "слет ведьм" дома...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня мой первый день на этом сайте!
Год назад я похудела на 18 килограмм, путем подсчета калорий, контролем поедания мной белков, жиров и углеводов. За последнее время расслабилась и набрала 2-3 кг. Это меня не устраивает, поэтому решила возвратиться к моему методу похудения! Последнее время стало сложно контролировать себя в поедании всяких вредных продуктов, даже не знаю что со мной. Но теперь я надеюсь я возьму себя в руки...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад