Дневник пользователя JustNasty

Сегодня утром взвесилась...и...была в шоке..почему то -2 кг, так это с учетом вчерашнего вечернего дёнера
Я, конечно, понимаю, что это вода, но все равно радует))
День на кефире проходит отлично, кушать не хочется, настрой боевой

Простые, вкусные и действенные напитки. На заметку
1. Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от лишнего веса. Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок. Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.
2.Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет. Читать далее»

Диета, основной рацион которой рыба и морепродукты, одна из самых безопасных и полезных для здоровья. За 10 дней можно сбросить от 3 до 6 килограмм, обязательным условием является употребление большого количества жидкости до 1,5 литра в день.
Завтрак:
Зеленый чай, 1 или 2 яйца, йогурт или тарелка обезжиренного творога, 1 таблетка аскорбиновой кислоты (витамин С) - через 10 дней можно заменить на какой-нибудь фрукт.
Обед: Читать далее»

Моя диета закончилась не начавшись...весь день спокойно себе пила кефир, но тут встретила знакомых, поехали в кафе...съела денер...совесть грызет... Завтра заново(
Я толстый бегемотик, мне стыдно

Последнее время начала увлекаться всякими обертываниями для похудения.
Они отлично помогают убрать целлюлит. Я перед занятиям делала обертывание, одевала теплый костюм и бегом на орбитрек, а потом разные упражнения для всех частей тела...когда снимала пленку было такое ощущения будто похудела кг на 2 точно Попробуйте не пожалеете...вот рецепты моих любимых:
1. Кофейное обертывание для похудения Читать далее»

Сегодня взвесилась и о боже! мой вес 63 кг...а был 54 тем летом. За год потолстела на 9 кг, которые так усердно сбрасывала
Поняла, что больше так не могу, что ножки и животик уже начинают раздражать...с завтра начинаю принимать меры, а первым шагом будет кефирная диета для очищения организма, от всех тех вредных вкусняшек Хочу с воскресенье по воскресенье просидеть на кефире+если будет хотеться кушать, то буду есть овсянку. Читать далее»