А если бы ты ее получил, то она выглядела бы так:
1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие — твой Универсальный Учитель.
3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи — неотъемлемая часть успеха. Жертв нет — только студенты.
4...
Читать далее»
Существует множество диет, направленных на коррекцию избыточной массы тела. Но, рано или поздно начинаешь задумываться, почему для некоторых те или иные диеты эффективны, а для некоторых – безрезультатны.
Каждый человек имеет свой определенный тип фигуры. Существуют три типа мужской и четыре типа женской фигуры – андроидный, тиреоидный, лимфатический и гинекоидный. В результате неправильного питания каждый из этих типов может накапливать лишние килограммы в своей специфической части тела...
Читать далее»
Благородные дамы былых времен томно вкушали воздушные блюда миниатюрными вилочками и ложечками с крохотных тарелок. В наши дни благородства не стало меньше, стало меньше отводиться времени на еду. А когда человек торопится, то он волей-неволей старается съесть как можно больше, что не сулит ничего хорошего ни для пищеварения, ни для общего состояния организма. Как же научиться мало есть, чтобы не навредить своему здоровью в ближайшем будущем...
Читать далее»
ну вот, поплакала в предыдущей записи, и можно дальше бороться вчера ела совсем мало - не было времени. сегодня исправляюсь. утром устроила себе небольшой "праздник желудка" - слопала тарелку жареной картошки и два маленьких кексика. правда это было до 9 часов.
и сегодня на обед и ужин буду кушать обезжиренный творог и чай. все.
ну и как обычно по плану обруч и, возможно, начну сегодня заниматься с Джиллиан Майклс, которую я давным давно забросила. а зря
ну вот, опять я бешусь... ну вот почему у всех людей нормальные фигуры, если худеют, то это видно, а у меня пипец какой-то??? вот вроде и вес идет вниз, и ИМТ уже ровно 21 (вроде как вес конкретная норма), а все равно эти жжжжжжжжжжжииииииииииииррррррррррыыыыыыыыыыыыы ото всюду вылазят!!! в субботу идем тусить в клуб (у родственницы день рождения), а одежду себе подобрать не могу все везде торчит! а пузо... ууууууууу... это ваще КАРАУЛ...
Читать далее»
вот мой результат теста
Ваш Индекс Массы Тела (21.4) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного...
Читать далее»
сегодня встала на весы, а там...63.9!!! это -700 грамм! я так рада! наконец-то вес сдвинулся с "мертвой точки". а я уже и не верила, что когда-нибудь это случится вот на радостях в 8.30 побаловала себя тушеной картошечкой и тремя орешками со сгущенкой. и совесть меня совсем-совсем не мучает и настроение такое суперское! всем хорошего дня!
Я Есмь Богиня Лакшми – Владычица и Хранительница Пламени Изобилия.
Я приветствую вас моя Дорогая Семья. Я почитаю и люблю вас и вашу жизнь, ваши задачи и алхимию вашего Урока.
Поэтому сегодня я отвечаю на ваши призывы и вновь даю вам энергию и небольшой урок Изобилия.
Я веду вас и поддерживаю и буду помогать вам в дальнейшем активировать и возрождать Священной Пламя Изобилия.
Моя задача заключается не в том, чтобы дать вам это Пламя, а в том, чтобы научить вас вновь...
Читать далее»
после недели "стояния" веса на одном месте, решила вчера воспользоваться советом oxixi и устроила себе "праздник желудка" вечером на пару с мужем наелись пирожков, бутербродов, чипсов и сухариков. и еще немного выпили и вот сегодня я на разгрузке - буду есть только творог и пить чай. специально не взвешивалась - не хочу травмировать свою слабую психику надеюсь, завтра весы покажут вес, меньше вчерашнего, хотя бы на 100 грамм
девочки, всем привет! я в панике!! у меня вес "стоит" уже почти неделю. так ладно, если бы жестоко нарушала, так нет же. первый раз такое что делать??? кто с таким сталкивался? что вы делали?
жизнь продолжается!
11 часов назад