Дневник пользователя ka3na25

ka3na25
Рейтинг: 12
Последний визит: 15 июня 2018 года


Рубрика "Японская диета" / Все записи



2-й японский день 27 октября 2016 года
ka3na25
2-й японский день Долго не могла уснуть, мучал голод... и побаливал желудок. Утро приятное, -1,1 кг
Голод пропал )))
В целом второй день прошёл хорошо, но я добавила к ужину салат, который в обед не доела) и заменила кефир маленькой порцией творожка . Всё равно надеюсь на отвес!
+1  |  Комментарии (0)
1-й японский день 27 октября 2016 года
ka3na25
У меня 1 день! Иду варить капусту на обед) уже достаточно сильно хочется кушать вес с утра был 61 кг. Обед
Ужин еле-еле дождалась... приготовила на сухой сковороде хек, без соли и без всего. Хоть он получился и ни о чем ( 320 гр ), съела его конечно полностью).
Без фото ужина, т.к. вкус не очень и фото не очень
PS: терь жду утро и отвесы
+1  |  Комментарии (3)