 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
худею с трудом. и прекрасно это знаю. после каждой тренировки (интенсивной, тяжелой) я уверена, что НИЧТО не заставит меня поглощать сладости, потому как вот каким тяжким трудом даются минусы в килограммах... и опять не удерживаюсь. вот сегодня опять день на зеленом чае из-за вчерашнего вечера. знаю, что пасха, но я пока в бога не поверила, мне можно. многие советуют есть горький шоколад, а я не воспринимаю его как шоколад - настолько привыкла к молочному... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
горжусь собой. и дело даже не в силе воли. просто уже несколько недель СТАРАЮСЬ (потому что был и шоколад, и зефир, и булочка) не есть вечером, не есть жирное, не есть сладкое. купила витаминный комплекс "алфавит-диета", если поем конфет -на следующий день разгружаюсь зеленым чаем. занимаюсь каждый день. но это все не повод для гордости. я патологическая сладкоежка. раньше все шоколадное и тортичное)) могла поглощать в немеряных количествах. а вчера самой себе удивилась... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
произошло то, чего я так боялась. случился срыв. нет, даже не так: он был с большой буквы - Срыв. причем произошло это в исторический день, который явно запомнился половине продавцов спортивных магазинов Екатеринбурга. я искала "самый тяжелый" обруч и была недовольна, если мне предлагали этот снаряд весом менее полутонны. ехали в следующий магазин. "самым тяжелым" оказался сиреневый, с огромными массажными роликами, диаметром... нет, даже сравнить не с чем. но преувеличить невозможно... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Девочки, подскажите! у многих здесь встречаю название этой диеты. ничего о ней до этого не знала. сколько реально скинуть на ней, как самочувствие? возвращается ли вес после? ну и вообще любые нюансы - мне очень интересно!
+1
|
Комментарии (3)
никогда бы у меня не было проблем с лишним весом (не считая беременности, конечно, но там это не проблема))), если бы не дурацкая привычка есть от скуки. есть, когда читаю (а читать я люблю), есть, когда фильм интересный.. сейчас просто вытравливаю из себя это желание. шоколад (ШОК КАЛ АД), тортики, обожаемый мною зефир не исчезнут с прилавков никогда, но и ведь и в идеальном весе я тоже могу НИКОГДА не оказаться. легко отказываюсь от хлеба, соленостей, колбасу вот давно не ем... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
кто бы мне раньше сказал, что я буду когда-то бояться праздников, он бы уже через двадцать минут в машине с санитарами уезжал в известном направлении. а я боюсь. дневник питания до 7-ого включительно расписала, сорваться не хочется, умничка и молодец, конечно, но как подумаю о прекрасном женском дне, способном перечеркнуть все мои старания...
сидеть дом не вариант. все равно всех поздравлять, в гости забегать, да и домашних салатиками порадовать... Читать далее»
+8
|
Комментарии (10)
всем привет! совмещаю (третий день, но все же) две диеты: временная (можно есть до 14.00 и кефирная - пью 0,5 или 1 литр кефира с семи утра понемногу. в утренний стакан добавляю отруби. на качестве работы не сказалось, хотя физическая нагрузка дается сложнее. уже март, а я не в форме. эта мысль заставила бы меня и лук вареный есть, если бы помогал стать тоньше))
+1
|
Комментарии (2)
Девочки! Осталась всего неделя до весны! ровно неделя! это и прекрасно, и неожиданно, и тревожно одновременно: а вдруг
не успею постройнеть до того, как все скинут шубки, пальто, дубленки?.. А между тем солнце (хоть еще и минус тридцать) светит уже по-особенному, и, как бы банально это ни звучало, "в вохдухе пахнет весной!". У Максим есть такая песня: "я такая эффектная, иду по тротуарам, мне завидуют женщины, ловлю на себе взгляды... "))) Легкая такая песенка, так и называется - "Весна"... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
почему-то желание сесть на диету особенно велико и твердое, как камень, когда желудок полный) думается: ну вот, наелась, а в ближайшем будущем тебе это не грозит... и уже в воображении - эта прекрасная мисс, какой станешь через N количество недель.. подруга только что прислала: "сижу на трех диетах. на одной не наедаюсь". все это было бы смешно, когда бы не было так грустно. после родов справилась с пятнадцатью килограммами, а сейчас с какими-то пятью не могу... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
у нас в садике объявили карантин, и несколько дней вынужденного отпуска (дома) я решила потратить с пользой, в первую очередь, для тела. а именно - пройти курс голодания. для меня лично голодать намного легче, чем сидеть на диете. с моим темпом на работе это практически нереально, а вот в режиме "домашнего ареста" можно попробовать. если удариться в историю, то курсе на третьем университета я проголодала 10 дней (личный рекорд), но это было не "для похудеть", а так, из серии "проверить себя"... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад