семья издевается
На часах пол-одиннадцатого вечера, а они пиццу заказывают...
Пойду ка я масло с волос смывать, душик и спатки, пусть сами укладываются, если они так со мной.
Ну не высижу я рядом с пиццей, чтоб не съесть, не налопаться...
Второй поход по ступенькам совершился. Ура! Не хотелось, но потопала.
Посмотрела по телику рекламку тренажора, посчитала стоимость, оделась и пошла по ступенькам гулять - это куда дешевле
Как и планировала сделала 3 туда-обратника.
Утречком проснулась и чувствовала мышцы ножек чуток после вчерашнего. Весь день чувствовалось. Не крепатура, но чувствовалось, где мышцы находятся...
Читать далее»
Очень и очень вдохновилась историей Светланы Ахтаровой!
Пошла топать по ступенькам. На улице гулять мне не светит по-темному.
Два раза я вам обещаю. По-состоянию, может получится больше. 5 этаж с высокими ступеньками.
Увидела у девочек в дневничках графики и свой попробовала сделать
пусть линия стремительно бежит вниз
Вчера говорили о мечтаемом образе, о том, что представляется пределом внешнего совершенства.
Крепко задумалась. Из прошлого стоит образ древне-греческой богини Геры, прочитанный когда-то в книге, очень он мне тогда в душу запал. Но время то идет, мы меняемся... последнее время не приходилось мне думать, кем я хочу быть, какой я хочу быть. со вчерашнего вечера эта мысль засела.
я походу в поиске себя
А вы себя какой представляете?
Не добилась я поставленной цели за неделю 5 кг убрать, чтоб выйти на 90+, чтоб наконец-то увидеть на весах двухзначную цифру.
Но! Циферка постепенно ползет вниз! И это не может не радовать
Еще чуточку и буду летать, еще чуточку до щенячего восторга и бабочек в животе.
Не смотря на все грозы и тучи в жизни быбочками набью свой любимый красивенький и стройнеющий животик
И пусть "доброжелатели" обтекают
ИИИИиииии как же уже хочется подарочек себе на такое событие сообразить
Не смогла пройти мимо фото... че-та меня просто прет коллекционировать упитанных и очень упитанных дамочек... то ли от желания не стать такой, то ли от понимания, что слава Богу, я еще не такая
Не представляю, как с таким "животиком" выйти на публику в таком наряде да еще и затанцевать
На мои весы какие-то магнитные волны влияют или что с ними..
Утреннее взвешивание
104,6 - вчера так чудненько и легенько в коридоре калорий осталась, а изменений 0, поэтому встала еще раз
103,6 - странно... хотя у моих весов цифра может меняться в зависимости от того, как на них встать (стопы параллельно или пятками вместе), но становлюсь то одинаково... становлюсь третий раз
104,8 - ОПА... это я никак не ожидала.. и откуда... и еще несколько раз становилась и все показывает последнюю цифру...
Читать далее»
В начале был стоячек, потом чуточку убавилось и БАХ! - плюс нарисовался
800 грамм, но они абсолютно не входят в мои планы! Я злой на себя! Не осуждающий, но агрессивно-активно настроенный!
Цель: до 3 октября увидеть на весах двухзначную цифру!
Минимум 5 кг за неделю!
Это реально! Я это сделаю!
Скажите пожалуйста, как вы к чаям подобным относитесь? Приемлите ли во время похудение или нет? и почему
У меня в начале были проблемы со стулом. Совет проглатывать ложку раст. масла на тощак утром меня не устраивал - не могла я его проглотить. Хорошая знакомая присоветовала купить простенький чаек для похудения и выпивать чашечку перед сном, его слабительный эффект к утрецу сделает свое дело.
Так и получается.
Но вот, че думаю...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
19 часов назад