Дневник пользователя Kail Mist

Выпускной все ближе и ближе. Сегодня вечером стала на весы и обнаружила, что теперь вешу 64.2 не плохо учитывая то, что для этого я почти ничего не делала. Я не ущемляла себя в питании (из-за жары кушать и так не очень хочется) и не перенагружала себя физическими занятиями. Все что я делала - ходила... Читать далее»

Вот уже и подходит к концу первый месяц лета! А вес...ну что я могу сказать...сама виновата! Всю жизнь я владею лишним весом. Даже скорее не я им владею, а он мной! Он мешает мне жить и мне кажется, что он же делает меня малоподвижной и ленивой. Была на даче одна. Думала: но вот тут я уже есть буду меньше, двигаться больше, прыгать на скакалке и вообще приведу себя и свои мысли в порядок. Прошло две недели, а я один раз пробежалась, один раз попрыгала на скакалке и все... Читать далее»

Сегодня был день между кругами диеты "6 лепестков"!
Эта диета далась мне достаточно легко! Я даже не ожидала, что так легко! за 6 дней я потеряла около 4 кг! Чем была безумно горда! Но сегодня скушала 2а кусочка мяса жаренного и теперь мой все 63.200! Ну ничего, завтра же начинается второй круг! У меня на него большие надежды!
Еще думаю, что пора начать заниматься спортом! Сегодня качала пресс! А еще охота бегать, но это скорее всего только в голове охота! Нужна скакалка! Она отлично сушит ноги... Читать далее»