Дневник пользователя kalahari

kalahari
Рейтинг: 421
Последний визит: 5 ноября 2015 года

	Инсанити. 1-й день. Fit test.	16 января 2013 года
	kalahari

Да я здЫхля! У меня нет особой физической подготовки. Но Инсанити не так страшнО, как его рисуют.
Я пол года назад ходила в фитнесс-клуб (целых 5 раз) , так там устаешь не меньше, и темп тоже такой выдерживается, и тоже за всеми не успеваешь, и так же выползаешь и хочешь умереть.
Так теперь тоже самое, только дома.
Сегодня был первый день занятия по этой программе. Фит тест я прошла. Результаты, я уверена, у меня не блестящие. Но это РЕЗУЛЬТАТЫ... Читать далее»

+10 | Комментарии (7)

	Инсанити фитнес: попробовать свои силы.	16 января 2013 года
	kalahari

Вот я и созрела до фитнеса.
Очень хотелось бы ходить в фитнес-клуб или в тренажерный зал, заниматься там под надзором тренера. Но увы и ах... исходим из реалий. Нет у меня на это времени и, к сожалению, денег.
Немного полазила по интернету. Очень популярны занятия с Джиллиан и еще какие-то. Я уже начала перебирать варианты, как случайно у моей сестры оказались диски Insanity Fitness. Ей подружка дала, а она так и не начала заниматься. В общем стоило только подумать, как вот вам и оно... Читать далее»

+10 | Комментарии (10)

	Учиться никогда не поздно	14 января 2013 года
	kalahari

Вот как так получается, что некотОрые умеют и петь, и вязать, и шикарно готовить, а некоторые вообще ничего.
Вот я как-то себя так обдумала на предмет наличия умений и навыков и пришла в уныние.
Ни танцевать, ни вышивать, ни варенье закатывать.
В общем решила начать себя увлекать. Начну с малого, с того, чему дети в 5-6 лет учатся (а мне уже 30 ):
1) научусь плавать (да-да, я даже тут полный ноль)
и кататься на коньках
Тем более, что это способствует моему стройнению и похудению.

2 фотографии

+3 | Комментарии (1)

	Вернулась.	12 января 2013 года
	kalahari

Ой, сложные у меня выдались деньки на этой недели. Спала по 2-3 часа в сутки. Ела только завтрак, ужин. Работала, нервничала, бегала по магазинам, готовила. Конечно же не было времени на ведение пищевого дневника, но не думаю, что я могла съесть лишнего, уж очень плотным был мой день.
1. Я многое сделала по работе
2. Я сводила дочку на консультацию в 2 логопедических центра.
3. Приготовила и провела ее День рождение.
Дом у меня в абсолютном запустении... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Корректор обжорства.	4 января 2013 года
	kalahari

Сегодня первый день с моей уверенностью, что я в начале пути к моей идеальной фигуре.
Я хорошо позавтракала, никак пообедала, а вот вечером наелась всякой вкуснятины, которая осталась с новогодних закупок. И... естественно... как я могла... о, я нарушила свое обещание.
Но слишком велика моя уверенность в том, что у меня все получится!
И есть отличный способ выгнать это чувство вины. 2-пальца-в-рот.
Я, конечно, подумывала об анарексичках и зря переведенных баровичках с картошкой... Читать далее»

-7 | Комментарии (13)

	150 ступенек и я - королева пляжа.	2 января 2013 года
	kalahari

Может я именно Нового года и ждала, чтоб снова начать свои шаги к идеальной фигуре в красном купальнике.
И новый год (как повод), и ровно 150 дней до лета (как количество шагов до цели), и звезды светят и ветер дует. Так что сложно отвертеться. Начнем снова следить за питанием, записывать в дневник и спорт, спорт, спорт.
И летом 2013 года я буду великолепно выглядеть у моря. Только вот 150 ступенек осилить.

+9 | Комментарии (0)

	До лета 198 дней.	15 ноября 2012 года
	kalahari

Я так хочу лета, так хочу солнышка. И на море хочу. Уже 5 лет никуда не выезжала и июня месяца жду с нетерпением.
Самое ожидаемое и ближайшее событие - Новый год, конечно. До него осталось 47 дней.
А еще столько хлопот впереди: и подарки, и костюмы, и угощения. Но он так быстро проходит. Пролетает просто.
А лето... лето целых 3 месяца
И до него осталось всего 198 дней.
106 дней до весны.

+1 | Комментарии (0)

	Ох уж эти мини-рулетти	14 ноября 2012 года
	kalahari

О, ужас!!! Я посмотрела на состав мини-рулетиков. Причем уже ПОСЛЕ того, как съела их. Прости меня моя диета, я так больше не будууууу. Простите меня, мои домашние тренировки, за то пальмовое масло, которое не выводится из организмаааааа.
Себе на заметку (очередной раз)
1) нормально завтракать по утрам, чтоб потом не накидываться на любую предложенную еду,
2) читать состав новых для себя продуктов (ведь от сникерса-то я отказалась)... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	А где Вы ведете учет дом. финансов???	12 ноября 2012 года
	kalahari

Была у меня как-то дом. бухгалтерия. Homebuh. Но что-то с ней случилось и теперь ничего нет. А необходимость понять куда уходят деньги снова назрела.
Чего-то мне показалось, что ничего сложного найти он-лайн сервис (типа вот такого, как диетс) для подсчета домашних финансов нет. О, и как же я ошиблась! Облазила кучу ссылок и ничего толкового (простого и бесплатного) не нашла
Может кто-то пользуется какими такими программками. Может не жалко ссылочкой поделиться?

+5 | Комментарии (26)

	Пора возвращаться.	12 ноября 2012 года
	kalahari

Все. Пауза закончена будем продолжать.
Снова следим за едой (зная это вот вчера уже оторвалась на шококонфетах), домашние тренировки.
Одни праздники позади, другие еще далеко, так что время подходящее. А еще и понедельник.
За эти дни (недели), что я делала вид, мол отдыхаю, особо не набрала, но расслабилась... охохонюшки. Пора в строй.

+2 | Комментарии (0)