 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Продукты, которые нам понадобятся:
Вареные грибочки – 150 гр Вареное диетическое мясо (кролик, куриное филе, можно использовать печень, сердечки) 150 гр Консервированный горошек – 2 ст. л. Красная капуста – 100 гр Варенное яйцо – 2 шт . Сладкий красный перец – 1 шт Домашний майонез ПриготовлениеМясо, грибочки, перец и капусту шинкуем, яйца трем на терке, добавляем горошек и домашний майонез. Перемешиваем . Домашний майонез готовим так:... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Маски от морщин в домашних условиях следует применять, соблюдая несколько общих правил.
все маски, особенно те, которые, застывая, превращаются в корку, нельзя передерживать на лице свыше 20 минут. все маски от морщин наносятся на чистую, предварительно вымытую кожу наносить маски от морщин следует лёгкими мазками, не втирая слишком сильно в кожу делать их нужно не с самого утра и не поздно вечером, т.е. когда кожа в нормальном тонусе... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
+2
|
Комментарии (2)
Голубцы с грибами
Ингредиенты: 8-10 листьев белокочанной капусты, вода, соль, 2 ложки растительного масла. Для начинки: 500 г свежих или 100 г сушеных грибов, 1-2 ст. ложки томатной пасты, 1/2 стакана рассыпчатой рисовой каши, соль. Способ приготовления: Капустные листья проварить в кипящей воде 2-3 минуты, вынуть из воды, дать воде стечь. На каждый капустный лист положить 2-3 ст. ложки начинки и завернуть его... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Этот рецепт прост в приготовлении. Для него потребуются следующие продукты:
Куриная грудка, лук репчатый, кефир - 1 стакан, зелень петрушки и укропа по 1 пучку, несколько листов белокочанной капусты. Для начала нужно снять кожу с куриной грудки, вот так: Далее нарезаем таким образом: Затем мелко рубим зелень петрушки и укропа, нарезаем репчатый лук полукольцами и складываем мясо, зелень и лук в миску: Добавляем 1 стакан кефира, а также специи по вкусу:... Читать далее»
+4
|
Комментарии (10)
Творожная запеканка с брокколи.
Это блюдо содержит очень мало калорий и является полноценным по составу. Для приготовления понадобятся: 200 г обезжиренного творога, 3 соцветия брокколи (свежих или замороженных), 2 яйца ( можно использовать только белки для снижения калорийности), соль и перец по вкусу. Мелко нарезать брокколи. Яйца взбить отдельно с перцем и солью. Всё соединить и перемешать... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Салат с маринованой форелью.
Состав продуктов: филе форели – 500 гр; майонез низкокалорийный -100 гр; масло растительное – 50 мл; вино столовое – 50 мл; морковь – 200 гр; лук репчатый – 200 гр; лист лавровый – 1 шт.; уксус столовый – 10 мл; салат листовой и зелень петрушки – 30 гр; соль и перец по вкусу. Рецепт рассчитан на 5 порций. Калорийность 1 порции ~ 50 ккал. Время приготовления ~ 20 минут. • Вино, масло и уксус смешать... Читать далее»
+8
|
Комментарии (7)
Я соблюдаю диету,А ночью снятся кошмары: Размером с лапоть котлета И пива кружечек пара. Днем тяжело, но терпимо, А ночью снится еда, Но только все меню мимо Проносят, просто беда. А может плюнуть, нажраться, Всем терапевтам назло! Каких-то десять – пятнадцать Всего лишь лишних кило. В борьбе за стройное тело Желудок главный твой враг! Вот если б тело не ело, Исчезло б слово «толстяк». Я соблюдаю диету Вот только спать не могу... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
12 дней назад