Дневник пользователя kamalmariya

сижу тут и понимаю, что одними белками я не наедаюсь, хоть в течении дня голодать и не приходится, но все мысли об овсянке)))))
четко осознаю, что без углеводов жизнь скучна и однообразна и, видимо отсутствие аппетита во время болезни, это не про меня! А тем временем на улице мои мужчины мутят баньку и шашлыки из молодого барашки)))хотя кто его знает, мож он и старенький был, да и вообще своей смертью помер шучу естесно...надо ж как то компенсировать отсутствие углей!

утро началось бы чудесно, на весах минус 300 гр))) если не насморк и больное горло . На завтрак слопала омлет из двух яиц с молоком и ломтиком сыра)))ну и куда без кофе, я пытаюсь, но пока не могу отказаться от кофе ...он меня манит и манит своим ароматом, но раз уж я решила заняться своим тельцем, на мой взгляд стоит отказаться от чрезмерного употребления этого утреннего искусителя... Читать далее»

Всем привет!
Я все-таки надеюсь, что мой дневник хоть кому то, но покажется интересным. Тут я буду пробовать рассказывать о том как я пытаюсь сделать себя лучше, научиться правильно и здорово не только питаться, но и жить! на сегодняшний день мой вес 62 кг при росте 167 это считается нормой, но меня не вполне устраивает, мой идеальный вес, ну или просто красивые цифры -55 хотя эти цифры могут оказаться и не сбывшейся мечтой!)))))) не. ну а ЧО))) не запрещено же ш... Читать далее»