 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Дорогие девушки и женщины! Мой любимый сделал мне предложение и через 7,5 недель у нас свадьба!!!Подготовка идет полным ходом, и в этой самой предсвадебной суете я совершила ужасное преступление - я совсем забросила себя, ну и конечно гормональные таблетки дали о себе знать и вот все мои трудом и усердием скинутые килограмы снова со мной. К томуже еще добавились большые проблемы с кожей... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Занималась кстати с моей любимой Джиллиан Майклс Kardio Kickboxing.Все таки видимо я нашла своего тренера, много у меня есть всего, но с ней мне всегда классно, и настроение как надо и выглядит она то, что надо, прям куча позитива! В общем думаю начать снова с ее Шредов, потом Рипы и Slimdown. Конечно буду может разбавлять и другими тренировками, Боб Харпер мне тоже очень нравится, кардио у него очень сильное, но решиться на него чaше чем раз в неделю пока не могу... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Наконец-то я себя поборола! Наверное действительно нужно было отпустить ситуацую и дать себе время подумать, отдохнуть.
Наконец. то спустя 2,5 месяца уменя прошел ступор и я опять начала заниматься по видео дома. Так только бегала в парке по 5-6 км, 2 раза в неделю, но уже 4 недели вообще ничем не занималась. Ура, первый шаг сделан, даже нашла здесь единомышлениц, заномалась с еще двумя девочками, которым понравилось и мы договорились каждый день заниматься!!! УРА... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Ну вот я и прибыла в Берлин.Расставание с мамой было трудным, но тут моя сестренка( в одном общежитии, даже в комнате будем жить!) да и жизнь взяла новый виток, через месяц начнется универ, а пока у меня есть время заняться душой - посещаю семинар и телом. Комната очень маленькая, но стоит двухярусная кровать и теоретически место для занятий есть. Сестрица моя категорически против и хочет 2 нормальные, тогда точно не будет места даже для коврика для йoги... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
Пожалуйста, помогите кто может, дайте пинка!Что-то я совсем не могу взяться за себя.. я ведь себя на столько воспитала, что мое тело без спорта и дня не могло, а организм не воспринимал никаких вредностей, даже в их сторону не смотрела.. Что происходит? Когда я уже перестану переносить жизненные переживания на спорт и питание, когда перестану отигрываться за проблемы и переживания на своем организме, здоровье и красоте? Когда... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Сегодня была у гунеколога по поводу не регулярных месячных - большие задержки, плюс ко всему жирная кожа головы и лица, перхоть, прыщи. Все это похоже по симптомам на поликистоз яичников. Гинеколог как обычно ( видимо либо это действительно панацея, либо просто больше нечего предложить), предложила попить противозачаточные таблетки. Сказала при этом, что пить их для видимого эффекта нужно хотябы год... Читать далее»
+6
|
Комментарии (19)
После месяца разьездов по городам и странам - по гостям к родним, подругам и на 2 свадьбы,я вернулась домой и сижу с опухшей щекой, потому-что удалили зуб мудрости. За все ето время, что меня не было, я набрала почти 6 кг - конечно отсутствие занятиями спортом (действительно не было возможности!) и не очень правильное питание дали о себе знать. Очень обидно конечно, что килограммы, которые уходят с таким трудом и так долго, набираются с невероятной легкостью и быстротой... Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
Сначала думала, что буду писать тут в дневнике только какие-то важные замеры, значительные результаты, но теперь передумала! Только что у меня был дебют - час занятий! Может показаться смешным, вы скажете: "Ну и что?"Просто последние 2 месяца я открыв для себя тренера Джиллиан Майклс, была очень рада, что все ее тренировки по пол часа. Для меня, человека мягко говоря не спортивного это было ну можно сказать одним из главных критериев... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
Вот и прошло 2 месяца после начала моего пути к здоровью и стройности. Весы преподнесли мне замечательный подарок - впервые за 2 года я увидела цифру 6, и пусть она показалась мне как призрак, с весом 69,9 кг, я все равно очень радуюсь и с надеждой в скором будущем свести эту цифру до 5-ки бегу дальше... Понимаю, что сбросить почти 10кг за 2 месяца это очень много, и никогда мне не удавалось добиться такого быстрого и хорошего результата... Читать далее»
+4
|
Комментарии (27)
Начало было положено 3 ноября, когда приехав из Москвы, где встречалась с одноклассниками, где моя подужка назавала меня мягенькой и пухленькой матрешкой... ну то, что я худышкой никогда не была и говорить не надо, у многих здесь истории так начинаются. Я лет с 15 началёа сидеть на разгрузках и диетах, после шуточек родителей и бабушки по поводу моей упитанной фигурки. Тем не менее, когда мы 6 лет назад приехали в Германию я весила 57 кг и была худенькой (понимаю я сейчас..)... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
21 час назад