Дневник пользователя Kamish

К чему я это? К тому, что мой образ жизни и мое питание не могло не отразиться на муже. Сегодня он одел брюки, не расстегивая. Встал на весы, а там минус 7 кг. Итого у нас на двоих за два месяца -22 кг. О как!!!

Сколько себя помню, страдала от повышенного давления. Так вот сегодня адски разболелась голова. Муж померил мне давление - 110 на 60 при моем рабочем раньше 130 на 80. В общем я труп. Голова кружилась, спать хотелось. Так вот посоветуйте, как себя в тонус при таком давлении приводить.

Да, этим все сказано, но до отпуска очень далеко. Так хоть помечтать что ли? Мы уже определенно решили, что в конце августа на первую половину сентября следующего года поедем куда-нибудь с детьми на море, но так как я никогда на море не была, встал вопрос, а куда ехать. Времени много, поэтому все варианты изучаю досконально да и хоть как-то приближаю себя к отпуску. Посоветуйте что ли!!! Подкиньте идею, где лучше организовать отдых с 2 детьми, одному из которых на тот момент будет 3 года... Читать далее»

Да, накосячила я малость, причем вполне осознанно, но не жалею. Дело было так. Вчера ездила к маме отмечать ее День рождения. Поскольку мама готовит так, что пальчики оближешь, я за день знала, что питаться в этот день по системе мне не светит. Так и вышло. В общем манты вышли мне боком: прибавкой 1 кг, из которых половина завтра точно убежит, так как с утра точно были отеки. Но что интересно, угрызений совести по этому поводу нет, а сегодня я снова в строю.

Сегодня наконец-то преодолела себя и позанималась немного под музыку: сделала по 20 наклонов к каждой ноге и 40 наклонов в стороны. Наконец-то, вспомнила, что у меня есть мышцы, а ведь больше 10 лет занималась баскетболом.

Неприятненько так. А болеть-то сейчас никак нельзя. Какой-то закон подлости. Когда на связки большая нагрузка, простываю. Надо сразу лечиться начинать. По себе знаю, что выпаду из строя надолго, если запущу. Поплакалась. Пойду сделаю теплого зеленого чая с молоком.

Приступила я две (почти) недели назад к похудению, или к стройнению. Как я докатилась до такой жизни? Да как-то само получилось, что распоросела (иначе и не скажешь) до 144 кг. Впрочем, что вес такой, я узнала 4 октября, когда купила весы. Нетрудно догадаться, что стали болеть ноги, позвоночник. Да и хочется быть симпатичной мамой, а не слонихой. Плюс ко всему я часто выступаю на сцене и вид мой оставляет желать лучшего. На данный момент вес установился на отметке 141,7 кг. Движемся далее... Читать далее»