Вот и пролетело два месяца как я на диете д. Дюкана.
Плохо ли хорошо ли, но результат -10,5кг. Играючи, без напряга и голоданий.
Думаю могу себя поздравить
Буду идти только вперед!
Вот так у нас было весело в пятницу)))))))
Что делать, если нет настроения, как его поднять
Сначала уясните одну истину - Кроме вас, вам никто не поднимет ваше настроение, если в вашей жизни полный беспорядок или вам просто стало скучно от того, что вы живете, значит, пришла пора все менять! В первую очередь вы должны взять полную ответственность за всю свою жизнь, и все что в ней происходит на себя...
Читать далее»
Приходит мне смс от сына. Напишу в виде диалога:
- Сын:"Мама, а ты мне можешь дать карманные деньги сразу за три недели. 250 шек. Мы с друзьями на Пурим устроим вечеринку."
-Я: "Не знаю. Посмотрим. Поговорю с папой."
- Сын: " Мамулечка, только мне надо до понедельника. Очень надо!"
-Я:"Я же сказала, что посмотрю. Учись, а не смс пиши на уроках!"
-Сын:" Ну мамаааааа..."
-Я:"рррррррррррррр... Прийдешь домой, покусаю! Учись, кому говорят! И вообще! Что за спешка такая?!"...
Читать далее»
Ну вообщем, бегу(иду ) я себе вчера вечером аки лань поднебесная))))))) И так хорошо и легко мне. Даже пританцовывала)))))))) Прям вся стройняшечка! Брючки спортивные на мне болтаются! Думаю про себя: " Вот это красавишна!".
Тут пробегаю мимо какого-то магазина и в отражении вижу какую-то огромную, толстую тетку! Ни фига себе - коровушка! Потом меня вдруг осеняет - епть! Это же я! Вот тебе и стройняшечка!
Девочки, НЕ РАССЛАБЛЯЕМСЯ!!!
11 правил, как не есть после 18:00
Правило "не есть после шести" было хорошо известно еще нашим мамам и бабушкам. Мы о нем тоже прекрасно осведомлены, но вот соблюдать его не рвемся. И причин для этого уйма, главная из которых – у нас в 18.00 только работа заканчивается! Куда же себя потом деть до сна, если один из важнейших ритуалов вечера – ужин – выносится за скобки...
Читать далее»
Что называется- мама- сволочь...
Масик мой пришел вчера с травмой мизинца с тренировки. Ему мячом попали... Я посмотрела - вроде как ушиб.. Да и не опухло сильно сильно, пальчиком шивелит и слава богу. Лед приложила.. А сегодня еще и в школу отправила... Гадость я такая редкостная...
Пишет мне сына смс- пальчик сильно болит. Решила для пущей перестраховки все таки забрать его со школы, поехать рентген сделать. И вот результат.. Переломище!!! Маме стыдно, зато дите довольное...
Читать далее»
Как настроиться на позитив, здоровье, успех и похудение
Если в последнее время у вас чаще всего плохое настроение, дела не ладятся, да и самочувствие как-то не очень, - это сигналы, что в вашей жизни следует что-то поменять.
Например, свое мироощущение. Возможно, что для хандры уже нет причин, а вы продолжаете кукситься просто по привычке…
Начать восстанавливать свое позитивное мироощущение и, как следствие (или причину? – у всех по-разному), хорошее настроение лучше с вечера...
Читать далее»
Ну вот... скоро месяц как я на диете... Сегодня взвесилась и расстроилась... За 27 дней веса потеря веса составила -4,5кг...
С одной стороны на фоне праздников надо радоваться и этому, и кожа не обвисает, обьемы сильно ушли. С другой стороны хотелось бы большего..
Вот я и вернулась.
Бронхит мой никак не проходит.. Всю неделю в кровати и на антибиотиках. Охх... Тяжело дюканить когда болеешь. Сидела на БО. И конечно комлекс витаминчиков)))))Вышла сегодня уже на работу. Немного штормит, но расхаживаться надо. Или болезнь меня, или я ее))))))
Сеггодня снова в бой! БО- пять дней.
P.S.- С наступающим Рождеством, милые!
жизнь продолжается!
20 часов назад