 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот моё фото-цель. тут у меня 58 кг (это было 2 года назад) сейчас у меня 68
Решила попробовать питьевую диету. Принцип такой, перед аждым пиёмом пищи выпивать стакан воды( минут за 20-25), потом кушаю обычную еду( без хлеба) исключила из рациона(хлеб, сахар, все сладкое( я его правда редко ем, не люблю), копчёности -солёности( это самое сложное, очень уж люблю)...перед другими приёмами пищи, тоже пью водичку + в течении дня(хочешь есть... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Здравствуйте девочки... Я сегодня тут впервые... Надуюсь глядя на вас смогу и себя взять в руки ... а то как вижу вкуснятинку, то мозг отключаеться и я начинаю жрунять( полтора года назад я весила 72 кг, хотя за год до этого 58)потом я забеременнела, старалась держаться и за все время набрала 5кг, родилась доця и за 5 мес я сбросила до 63 кг(она на ГВ и все лишнее схрумкивает) скоро вводит, прикорм.. и мне страшненько , боюсь опять набрать.. Да и вообще Хочу свой нормальный вес 58... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
40 минут назад