Продолжаю "дюканить", выбрала схему чередования БО/ЧБ- 5/5 на сегодняшний день отвес -5,4 кг(из них -3 на атаке), в объемах ушло 49 см, за десять дней чередования ушло почти столько же сколько на и на атаке! Диета лично у меня переносится хорошо, ее легко придерживаться...
Читать далее»
Добрый день! Меня зовут Юлия, стартовый вес 88,4 кг, сегодня утром отвес порадовал -1,1 кг. Настроена решительно, сбросить нужно 20 кг, калькулятор рассчитал, что я могу весить 68 кг к 1 июля 2017года... Не верится прям, а так хочется!!! Буду отписывать о результатах или их отсутствии))
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
19 часов назад