Дневник пользователя КареОка

Вот сидим часто с подругами за чашкой овощного салата и обмениваемся опытом поддержания себя в хорошей физической форме, и часто слышу от них:
"Мне муж совсем не даёт на диете сидеть, каждый день требует стряпушки и заставляет вечером чаи вместе с ним распивать, типа скучно ему одному швыркать, когда готовлю что-то из ПП ругается, что в рот не лезет, и майонезика могла бы добавить и маслицем сдобрить. И без печенек и полуфабрикатов покупных жизни сытой не мыслит... Читать далее»

Вчера устроила шопинг - подготовку к работе после выхода из декрета.. Какое же счастье брать на примерку вещи 44 размера, притом когда иду в примерочную продавец спрашивает: "Вы свой размер взяли или Вам помочь?" Ну, думаю (по старинке сейчас добавит "Чтож Вы 44 -то размера набрали, Вам побольше надо" И ой-ой-ой!!! Она говорит - "Например, жакет Вам можно 42 померить, они большемерные"
Принесла домой обновки , а на ярлычках - размер 42, размер 44. С гордостью смотрю на ярлычок с размером

Посмотрела сегодня передачу "Пусть говорят" на тему ГРУЗ 200 - про толстых и уже постройневших.. И, в очередной раз понимаю, СЕБЯ ЗАПУСКАТЬ НЕЛЬЗЯ... Женщина, у которой 200 с лишним кг кое-как двигается, с животом до колена. Жуть!!! Ну, хочется спросить - "А где ты была раньше, когда вес был 120-150 кг, почему тогда не принимала меры, а сейчас плачет, ей очень тяжело так жить, а мне её жаль... Читать далее»

Ну, вот всё-таки простыла, что-ли. Голова чугунная, нос течёт, состояние ПИПЕЦ какое стрёмное! Вчера на ночь наелась брусники, мёда - а это всё совсем не диетическое, ну и, конечно, сегодня я вся такая бедная, больная, ела, всё, что душе угодно, а угодно было - капуста тушёная, бутерброд с!!! колбаской (тоненькой), бутерброд с красной икрой, и с чаем опять брусника, мёд. И мёд опять на ночь, короче отступила от ПП, но не отступила от цели... Читать далее»

Решила ещё подключить баночный массаж, банки у меня есть ещё с прошлых времён, обычные пластиковые для массажа, купленные в аптеке. Я как-то таким массажем увлекалась, вроде мне нравилось, дискомфорта небыло (если не усердствовать), а результат вроде был Делала с антицеллюлитным грейпфрутовым маслом, купленным тоже в аптеке.
Короче, начинаю тяжёлую артиллерию, наступление со всех фронтов . И верю, дело пойдёт, как надо... МНЕ НАДО!!!

Принимала их (строго по инструкции) три года назад весной, и действительно, как мне показалось, кожа стала получше выглядеть, и целлюлит уменьшился или даже совсем исчез . Но по-крайней мере мне в то лето было не стыдно в купальнике дефилировать, даже фотки потом рассматривала, ну очень даже не плохо кожа выглядела. Моё ощущение, что помогают сделать более эластичной и безцеллюлитной мою фигурку. С сегодняшнего дня подключу, пожалуй, ванны..

Продолжаем питаться правильно и по-маленьку. С утра слопала совсем немного винегрета (без масла и соли), молоко с бананом (перемешиваю в блендере - получается, как коктейль - густой и сладкий). Очень вкусно. И, конечно, пью и пью, зелёный чай и воду.
А ещё у меня почему-то началась сильная жажда, какая-то ненормальная, как во время простудной болезни, хотя других симптомов нет! Блин, что это. Неужели от недоедания организм требует воды, никогда такого небыло.

Увидела рекламу вчера про суши-доставку и как с ума сошла, думала умру от желания ИХ СОЖРАТЬ!! Именно, СОЖРАТЬ.. Ну, поскольку у меня нет особо строгой диеты, а просто правильное питание, решила, что не повредит... Правда, вечером не желательно. Но ощущение, действительно, было такое, хотя бы одну "роллинку" непременно должна съесть... Короче, заказали,... Съела,... Четыре "роллинки". Утром на весы: ОПА!!- всё нормалёк, Плюса нет. УРА!! НЕ НАВРЕДИЛИ!!!

Ну вот, наконец-то нашла время начать вести дневник.. Старательно буду фиксировать свои удачи. Надеюсь, что только именно удачи и будут. КАК же я хочу быть стройненькой, насмотрелась здесь "до и после" и чуть не заплакала от своей слабости взяться за себя. А ведь после первых родов в 2000 году смогла с 80 кг до 60 кг за 4 месяца. Такая стойкая была, даже встречая Новый 2002 год, на тарелке капустка, помидорка, да мандаринка. И ЭТО ТОГО СТОИЛО. Помню какая я счастливая, от своей лёгкости, была летом 2002.