С воскресенья села на диету - овсянка - яблоки - творог с весом 73,900 (ужас). Утром в понедельник встала на весы - 72 кг.
Отвес за первый день 1,900 - я так понимаю это вода. Хочу продержаться 10 дней. Пожелайте мне удачи!
Здравствуйте, всем!
Подскажите, пожалуйста кто нибудь пользовался фортрансом. Как он действует? Можно ли его использовать перед началом диеты, чтобы почиститься?
Капустная диета не является самой быстрой (по сравнению с летней диетой), но высокоэффективна - в первую очередь благодаря низкой калорийности самой капусты, составляющей основу диеты. Причем при низкой калорийности капуста содержит большинство необходимых организму витаминов, минералов и растительной клетчатки (стимулирующей кишечник)...
Читать далее»
Шанк пракшалана – этот способ очень прост в выполнении, при этом
эффективен. Это метод очищения кишечника солёной водой из йоги. Шанк
пракшалана очищает полностью толстую кишку и удаляет остатки пищи из
пищеварительного тракта, от желудка до заднего прохода.
Выпивая соленую воду, она попадает в желудок, затем при помощи простых
упражнений вода направляется дальше, через весь кишечник до самого
выхода из него. Процедуру повторяют до тех пор, пока вода не будет...
Читать далее»
Хочу попробовать завтра очищение кишечника соленой водой (я вчера писала, но, к сожалению, комментов никто не оставил) может кто пробовал? Откликнитесь!!!
Для очистки кишечника дома необходимо в течение 60-90 минут выпить около 10 стаканов подсоленной воды. Надо взять несколько литров подогретой до, примерно, 40 градусов кипячёной воды. Затем добавить соль. Лучше использовать карловарскую, морскую и т. п., что продаётся в аптеках (солевое слабительное), но можно и обычную поваренную. Добавление соли является принципиальнейшим моментом...
Читать далее»
Зная свой идеальный вес, легче контролировать собственные объемы и избавляться от лишних килограммов. Используйте эти простые расчеты, чтобы вычислить свою суточную потребность в калориях. Итак, чтобы приобрести идеальный вес для Вас необходимо ежедневно придерживаться такого количества калорий, который необходим для поддержания именно идеального веса.
Проведем некоторые простые расчеты:
Какова ваша цель? ________ кг
Умножьте этот вес на:...
Читать далее»
Последнее время очень сильно лезут волосы Возможно это из за того что я еще кормлю ребенка грудью... Волосы уже потеряли как минимум половину своего объема Может знает кто действенный рецептик? Подскажите, пожалуйста.
Как все знаки воздуха, Водолей не отличается особым здоровьем, но хорошая организация этого знака зодиака позволяет ему противостоять болезням и вести достаточно активный образ жизни. Водолеи /за некоторым исключением/ не склонны к перееданию и достаточно легко могут контролировать свои пищевые пристрастия.
Слабыми местами у Водолея являются голени и лодыжки, поэтому необходимо не перегружать ноги и давать им достаточно отдыха...
Читать далее»
Рыбы не могут похвастаться высокой жизнеспособностью. Уже с детства, они больше чем другие знаки зодиака, подвержены различным инфекционном заболеваниям. Кроме этого они рассеяны и забывчивы, что может приводить к различным травмам.
Рыбы очень чувствительности и эмоциональны, поэтому постоянные стрессовые ситуации могут привести к депрессии из которой некоторые пытаются выйти с помощью лекарств и алкоголя. По этой же причине Рыбы склонны к употреблению наркотиков...
Читать далее»