Так, детей покормила, сама поужинала до 18 ч. Ну что еще, казалось бы надо? Ан нет, Так и хочется еще что-нибудь в рот сунуть. Хотя с калориями я сегодня перебрала, аж на 200! И чем, котлетками из консервы по рецепту Надежда Федянович. Вкуснотища!!! Спасибо, Надя за рецептик.
Да, а еще я сегодня ананас купила, люблю жутко! Вкусный, ароматный, сочный! ММММММ!!! Так, надо уходить, пойду курочек-уточек кормить, живу-то в деревне...
Читать далее»
МАЮСЬ!!! МААААЮЮЮЮСЬ!!! МУУУУУУУЧАЮЮЮЮСЬ!!! В кастрюльке куриный бульон и мяско куриное... с кожицей!!! ОЙ, не могу, так бы и заточила!!! Меню на завтра составила, колории подсчитала. Завтра съем, ЗАВТРА!!! Правда, без кожицы, а филешечку .
Много пишут о том, как трудно бороться с желанием что-нибудь съесть вкусненькое, но НЕ НУЖНОЕ-ВРЕДНОЕ. Сама веду такую борьбу сама с собой и своим желудком. Смотреть и думать о том, что лежит в тарелке-кастрюльке-холодильнике лакомый кусочек Решила так бороться с желанием съесть что-то лишнее: буду отдавать отдавать котику. А что, пусть у него жирок накапливается. Вот сегодня с дочей отобедали, муж задержался на работе, обедал позже...
Читать далее»
После долгих уговоров муж сдался и мы втроем: я, муж и сынишка пришли в тренаж. зал. Мне для как бы дополнительной "терапии" в похудательном процессе, мужу для формы (хотя мышцы у него без следов жира вообще и он стройный и подтянутый), ну, а Мишку девать не куда было. Так вот, после нескольких посещений влезла я инет с вопросом:худеем в тренаж. зале. И вычитала, что в тренаж. зале не худеют как правило, а "делают" тело. Конечно, можно достичь определенных результатов соблюдая правильное питание...
Читать далее»
Девочки-подружки! Желаю вам от всей души
Ну вот и все, кажется все праздники позади, пора и животу праздник заканчивать. Расслабилась и все вернулось на круги своя. Опять убедилась на себе : если хлеб нельзя, то нельзя ни в каком виде:ни черного, ни белого (так же и с др. "нельзя") А то вроде бы манююююсенький кусочек за собой тянет дозу побольше. Знаете, за свой слабый характер и на страничку выходить было стыдно. Посмотрю на вас и душа за вас радуется, что у вас все идет как задумано...
Читать далее»
Вот уже скоро час ночи, а мы не спим. Болтаем, друг друга поддерживаем, советуемся. Хорошо!
Что-то с мужем происходит. Все мои заходы и выходы с похудением терпит. Молчит. Утром называет мне мой вес, когда я под одной пеленкой "грациозно" встаю на весы. Сухо называет результат и все, опять на подушку ( я встаю раньше, а мужчины вылеживаются еще минут 30). На ногах посидеть когда пресс качаю? Посидит. Накрою на стол для него и ухожу посидев с ним за компанию- относится с пониманием.
Девочки! Я растаяла на 8 кг...
Читать далее»
Девочки! Сегодня рождество! СПРАВКА ИЗ ИНТЕРНЕТА:"Празднуется 25 декабря. Русская православная церковь и другие церкви, использующие юлианский календарь, празднуют 7 января по григорианскому календарю (в XX—XXI веках)."
От всей души поздравляю вас и обещаю не забыть поздравить еще раз 7 января!!!
Вот и снова Рождество -
Сил небесных торжество:
В этот день Христос пришел,
Чтоб спасти наш мир от зол.
Слава вечная Ему,
Побеждающему тьму.
Поздравляю всей душой...
Читать далее»
У меня кума с весны схуднула. Стройняшечкой, конечно, не стала, но в размере уменьшилась. Метет все: колбасу, булки, шоколад, все-все. Ничего не отставляет и не мучает себя диетами. Секрет прост. Она стала влюбляться. Правда, почти виртуально, но в... старых друзей-мужчин.
жизнь продолжается!
12 часов назад