Дневник пользователя карла

Я давненько не была на сайте. Но за эти годы набрала опять вес. Сегодня 3 июля 2014г. Мой вес 59 кг. Рост 168см.
Сегодня 1ый день на Протасовке. За весь день съела 3 зеленых яблока Гренни, сделала салат и захомячила до 6ти вечера. Состав салатика: помидоры, огурцы, сельдерей, капуста белокачанная+кефир для заправки. Вес салата примерно 1 кг (на глаз определяла, судя по контейнеру, в который его поместила)
творог Президент 5% (200г) смешала с кефиром (3,2%) - в блендере все это дело взбила и выпила Читать далее»

В-общем, я похудела, после недели боннского супа пришла к 50 кг, которые держу до сих пор. В последний раз взвешивалась 2 недели назад было 50 кг, сейчас чувствую, что еще похудела на кг точно.
В-общем, теперь мне говорят, что у меня тело худое, а голова большая (у меня щеки, которые худеют в последнюю очередь и до сих пор не сдают свои позиции).
Подруги говорят, что мне нужно поправиться на кг 2, но я чувствую себя прекрасно и комфортно и мне не кажется... Читать далее»

Всем привет! Простите, что так давно не писала. Хотела спросить, не пробовали ли вы антилипидный чай компании "Тяньши", коллега по работе советует. Я почитала, там целый спектр полезных результатов, что он очищает сосуды (а у меня проблемы с давлением, повышается нет-нет) холестерин понижает, в-целом действует на организм положитльо. избавляя от шлаков и токсинов, ну и посредством всего этого, помогает худеть... Читать далее»

Поделюсь результатами недели на Боннском супе - 4 кг улетели, как с куста. Сидеть на супе легко, только на работу каждый день с 2хлитровой банкой носилась ))) У подруги тоже аналогичный отвес. Так что результат на лицо (щеки уменьшились в объемах), комплиментами засыпали, в-общем, популярная я теперь )))) рецепт и подробную инструкцию всем раздала. Теперь главное удержать вес, чтобы с отметки не сдвигался. Решила раз в неделю разгрузочный день устраивать, ну и питаться соответственно. Так что, я молодец... Читать далее»

все-таки, нетерпеливая я не дождалась воскресенья, сегодня решила. С утра встала на работу, мин 15 пешком шла, потом пробежалась мин 10. По дороге купила молоко (1,5%) и китайский зеленый чай (крупнолистовой). Уже выпила 1 стакан молокочая в 9 утра, чувствую себя превосходно, думаю позволить сегодня вечером себе 1-2 чашки зеленого чая, вреда не будет. Жаль весов нет, так бы можно было бы взвеситься и проследить за отвесом, но ничего буду ориентироваться на свои ощущения

Хочу на выходных разгрузиться на молокочае, читала хорошие отзывы о таком методе. Только у меня вопросы, подскажите, зачем делать литр молокочая, если на заварку уходить 1 чайная ложка (6 чайных ложек в день), а остальное куда?

Я всегда была очень худой. Мой отец говорил, чо у меня "порода гончей", сейчас вспоминая школьную пору, понимаю, что у меня были привычки худого человека: я никогда не доедала свои порции, в моей тарелке все время оставалось мясо, мой день был полностью расписан-учеба, танцы, гимнастика, факультативные занятия (немудрено, что я была худой девочкой), Ну, а потом поступила в университет и началось... В-общем полнеть начала в конце 3 курса... Читать далее»