 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Метаболическая диета
Основной принцип Метаболической диеты – в правильном распределении продуктов в течение суток. Мало кто знает, что за набор и сброс веса человеком отвечает гормональная система. Есть гормоны, стимулирующие накопление жира (инсулин, эстрогены и т.д.) и жиросжигающие гормоны (тиреоидные гормоны, самототропин, тестостерон, адреналин, норадреналин и т.д.). Основная цель Метаболической диеты – ограничение синтеза жиронакопительных гормонов и стимуляция выработки жиросжигающих. Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Думала, что это акклиматизация, оказалось простуда. Но уж очень сильная. Я так давно не болела. Все заложено, капли в нос не помогают, таблетки не помогают. Стоять не могу- нет сил и падаю. Горло болит, голова болит, нос не дышит, уши заложены. В общем, полный кошмар((
И на диете хочется сидеть, но от грейпфрутов горло еще больше дерет. В 10.30 жор напал, пришлось огурцы есть. Днем был сыр Президент, томаты, хлебцы гречневые. А чтоб полегче было, я еще и икрой палтуса заела. Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Утром встала первым делом на весы (70,3). За вчера -600 грамм. Радостно, конечно. Теперь вот жду, когда весы покажут магическую цифру 69,5))
Утром вместо яиц ела свой любимый творог Савушкин продукт (200 грамм) и один грейпфрут. На обед, так уж получилось, были в ресторанном дворике в Торговом центре и я взяла себе шашлык из курицы и зеленый чай. Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Решила я снова сесть на свою любимую диету Магги. В прошлый раз я на ней скинула 7,5 кг за 6 недель (4 недели плюс повтор первой и четвертой недели для закрепления результата). Потом был МетаФаст, который мне очень нравится. В итоге, с 23 февраля этого года я скинула ровно 19 кг. Мне осталось скинуть еще 5 -7 кг для моего идеального веса (как я считаю). После Магги опять планирую сесть на МетаФаст для закрепления, а потом ПП. Читать далее»
+8
|
Комментарии (18)
Итак, я уже сбилась со счета, какой день тут нахожусь.
Уже привыкла, все идет своим чередом. Правда, половина нашего пребывания уже прошла и движется время к отъезду, а уезжать совсем не хочется. За последние 5 дней мы очень устали. Сначала ездили в Балтимор и ночевали там в гостинице Embassy Suites Baltimore. Должна сказать, что отель Ооооочень понравился... Читать далее»
+40
|
Комментарии (17)
Есть ли тут, в Америке, аналог Фестала, Пензитала или Мезима? Как он называется???
Мы сегодня спрашивали в аптеке, а они только другие лекарства предлагают ( не энзимы, и не ферменты, а что-то другое). Чувствую пару дней дискомфорт в желудке, а Пензитал дома оставила. Еще вчера детям капли от боли в ухе купили ( так в аптеке сами не знали, что нам подобрать, так как в основном все только от пробок в ухе есть). Мы потом нашли гомеопатические капли в ухо и боль прошла... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Это все у нас есть каждый день на обед и ужин. Еще дают три вида пиццы, но меня попросили ее не фотографировать, так как она была наполовину разобрана, а потом прибежали испанцы и съели и ту, которая была, и ту, которую выставили новую.
Овощи, фрукты, напитки и мороженое, а также сэндвич-бар есть каждый день. 4 горячих блюда все время меняются. Т.е. Если у тебя есть сила воли, то выбрать есть из чего и можно даже питаться правильно... Читать далее»
+96
|
Комментарии (42)
Итак сегодня у детей сначала были. Уроки, а потом мы поехали в самый большой аутлет Нью Джерси. Ну почему нам вечно дают так мало времени??? Только во вкус войдешь и надо уже уходить((
Итак, сначала мы с моим сыном зашли в магазин Wrangler Lee и если джинсы стоили 59$, то у них стоимость этих джинсов всего 15-19$. Брюки тоже так стоят. В итоге купили ему 2 брюк, 1 джинсы и 1 футболку ( настоящую ФК Барселона) и заплатили всего 71$. Потом зашли в Reebok... Читать далее»
+22
|
Комментарии (2)
Итак, вчера мы ездили к Статуе Свободы, которая находится на острове Эллис.
Сама статуя просто огромная. Зайти на нее было нереально, так как народ бронировал билеты за 2 месяца и поэтому мы погуляли вокруг нее, обошли весь остров и пошли на обед. Я не понимаю американцев, они едят фаст-фуд все время и дают его своим детям и при этом считают, что это нормально. Вчера на обед нам раздали ваучеры и можно было самим себе выбрать блюдо и напиток... Читать далее»
+83
|
Комментарии (36)
Утром проснулась (в 05.30, по Москве на 8 часов больше), спать не хочется уже, а завтракать еще рано. Смотрю в окошко, а тут белочка на веточке сидит, солнышко светит, пол подо мной больше не качается, интернет есть- что еще для счастья нужно???Сегодня у нас в школе по плану: завтрак, тест на знание английского, занятия, обед, поездка в Нью-Йорк, ужин в школе, приветственная вечеринка и дискотека. Надеюсь, что все пройдет замечательно, все будут довольны и счастливы. Ps. Вечером отпишусь))
+12
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 часа назад