 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот и вернулись мы домой. Слава Богу, обратно летели всего 6 часов 30 минут. Правда, из-за того, что полет проходил всю ночть, выспаться не удалось и поэтому целый день ходила как сонная муха. А еще в самолете пили много воды, сока, чая и поэтому ноги отекли. Приехав домой, первым делом побежала на весы и увидела там номер Боинга (73,7), но уже в течение дня вес был 73,1. Посмотрю, что будет завтра.Теперь сам отдых. Нам очень понравился отель (Riu Grand Palace Oasis Maspalomas)... Читать далее»
+14
|
Комментарии (3)
Сижу в Шереметьево, в бизнес -лаундже. А тут все включено. Н. И куда деваться, пиво и бутеры с селедкой конечно испробованы всякие пироги и пироженые не ем. Зато пью кофе с лимоном.
Утром вес был 71,2. Таперь смогу написать только после отдыха. А еще радость, маме и мне визы на 2 года дали, а ребенку только на 14 дней. Странно, конечно, но ничего не поделаешь.
+9
|
Комментарии (5)
Нашла на сайте у Дошкиной диету Сардал. Пожалуй буду придерживаться ее на отдыхе, чтобы вес не рос.
Так как в отеле все включено, то думаю, что держать ее будет удобно. Вот ее изложение: Каждое утро на завтрак 1/2 грейпфрута или сезонные фрукты 1 ломтик белкового хлеба, тосты Кофе или чай без сахара, сливок или молока - Понедельник Обед Разнообразный выбор холодных мясных блюд (постное мясо: курица, индейка, язык, постная говядина и т.д.)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Я думаю, что это может быть связано с диетой. А может и нет!?
Когда я впервые села на МетаФаст (первые четыре дня -смешанные- баланс БЖУ -30-30-40%, вторые четыре дня - белковые-баланс БЖУ 50-30-20% и последние четыре дня-углеводные- 25-15-60%), а это было после Магги ( тут в основном белками питаешься). Так вот при МетаФасте у меня болела голова первые два дня, потом она болела, когда я придерживалась углеводных дней. Я думаю, что это из-за изменения количества углеводов... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Пару дней назад мне написала моя подруга Марэся и сообщила, что я выиграла приз тут на сайте. Сначала я даже поверить не могла, потому что еще ничего в своей жизни не выигрывала. Зашла по ссылке https://www.diets.ru/post/946131/ и увидела там свое имя. Я так обрадовалась!!!Во- первых это первый выигрыш в моей жизни, во-вторых - это награда за мое похудение, от этого я еще более обрадовалась А сегодня я получила свой приз ( два беспроводных микрофона) и спешу похвастаться Любимый форум... Читать далее»
+16
|
Комментарии (13)
1) Сын успешно сдал экзамены и поступил в один из лучших лицеев города (конкурс был достаточно большой);
2) Ходила к врачу и она сказала, что я умничка, что питаюсь правильно и пью много воды, поэтому все внутренние органы в порядке и даже камушки, которые были, ушли. 3) сегодня наконец-то купила кухонные весы и теперь все взвешиваю ( раньше ставила вес на глазок и, оказывается, не ошибалась в весе). Весы купила Скарлетт с яблочком 4) Нам визу в Америку на 3 года дали. Ps... Читать далее»
+11
|
Комментарии (11)
+14
|
Комментарии (21)
Решила испробовать Диету трех продуктов
Вот краткое описание: ДИЕТА ТРЁХ ПРОДУКТОВ, МЕНЮ НА ДЕНЬ На завтрак следует съесть порцию геркулесовой каши на воде и 2-3 яблока. На обед: та же овсяная каша на воде, чайная ложка мёда (можно добавить мед в кашу). Кроме того – 100 г нежирного творога и 3 яблока. На полдник разрешается съесть немного свежих зеленых овощей или зелени. Ужин: 100 г творога, 3 яблока. В течение дня разрешается пить травяные настои, воду без газа, чаи... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Время переваривания пищи в желудке.
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная. 2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб. 3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина. 4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо. 5-6 часов - грибы, шпик. Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Я - мама 13 летнего мальчишки. Он уже большой, вовсю влюбляется. Еще чуть-чуть и выпорхнет из гнезда, создаст свою семью. (Уже задумывается даже об этом )
Мне сейчас около 37 лет, я свободна, работаю. Вроде все налажено и идет своим ходом. И так изо дня в день. Но все чаще ловлю себя на мысли, что стала заглядываться на малышей в колясках, плюс у меня две ученицы недавно родили ( им чуть больше 30 лет), обе беременности проходили на моих глазах... Читать далее»
+65
|
Комментарии (197)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад