встала утром на весы 110,8 прям в рубашке
вздрогнула
не может такого быть.. расстроилась, что сломались
потом походила, все дела сделала и снова взвешалась уже по правилам, без никто)
111,1
тадам)
этому весу я поверила и порадовалась)
так как вчера весь вечер мрачна пекинский салат жевала))
ничо так ротик затыкает)
и полезно в плане клетчатки))
седня даже хорошо, что на работке
взяла все посчитанное, и холодильник с колбасой манить не будет))
а работы море...
ну воть, 112,4, минус 300
вчера дитенок подсовывает вкусняшки, а я такая грустная - не соблазняй, я снова считаю)
воть какая я молодец)
седня набрала творожка, и на закусь пекинского салата
только в дневнике калорийности нету его(
записала как салат просто
сижу сытая-довольная
вчера как уселась за комп, так о балконе только ночером вспомнила(
а ходьбу и ваще забыла.. ппц(
будильник заведу седня на вечер
вот прям щас
все) завела) щас скачаю и на флешку брошу
ну че.. клюнуло
112,7 это ж ппц какой-то..
и вроде вчера скромно так ела, как птичко прям..
пингвиняшко((
всю зиму твердила себе - весна наступит и начну
ну все.. наступила.. начала..
ай.. сил мне, сил, и много..
седня записала свои кушаньки на день
вроде и есть нечего, а калории почти все выбраты
вечером балкон мыть, и посмотреть ходьбу какую..
Звонила ВЕСНА!
Пьяная, счастливая...кругом крики, музыка!
Я ее спрашиваю: - Ты где?
Она ответила: - ДА ИДУ Я, ИДУ!!!
(с)
вот какую штучку сделала подружке на юбилей)
хвастаюсь))
не умею толком втыкивать картинки
да и думала - резко отличатся буду))
ну что есть, то есть)
это минус килограммов 20 примерно
мне ее посоветовала сестренка
и я эту цитату скопировала себе и иногда читаю
я думаю - она всем полезна) вот она:
- Пока ты будешь такая пугливая, ты даже защите не научишься. Но упражнение это не секретное. Я тебе его расскажу. Если ты будешь выполнять его, ты очень скоро поумнеешь и перестанешь смотреть на меня такими безумными глазами. Для начала возьми несколько своих фотографий. Возьми детские, самые ранние, потом школьные, свадебные и самые последние. Чем больше, тем лучше...
Читать далее»
Скопипастила сообщение с другого сайта) не могла пройти мимо) вот оно)
Шел рыцарь по пустыне. Долгим был его путь. По пути он потерял коня, шлем и доспехи. Остался только меч.
Рыцарь был голоден, и его мучила жажда. Вдруг вдалеке он увидел озеро.
Собрал рыцарь все свои оставшиеся силы и пошел к воде.
Но у самого озера сидел трехглавый дракон.
Рыцарь выхватил меч и из последних сил начал сражаться с чудовищем. Сутки бился, вторые бился. Две головы дракона отрубил...
Читать далее»
https://www.diets.ru/clubpage/479789/#firstnew
ну распечатала в общем бумажки с вопросом - для чего ты здесь?..
млин какая я ленивая((
я распечатала а кто б их развешал по квартирке..
лежат они такие у компа..
гляжу на них.. и эта куча вопросов меня раздражать начинает..
раньше пыталась ответить)
а щас - огрызаюсь - живу я здесь..(
круг удовольствий
для круга надо ну предположим 8 удовольствий.. начнем
1. семья.. это значит надо время отдавать семье да...
Читать далее»
жизнь продолжается!
12 часов назад