Дневник пользователя kataka78

Выращиваю елку
http://elka.mediafort.ru/elka/2632

И это правда!
Девочки, спешу поделиться радостной новостью - это действительно работает!!! А так как мы на работе худеем вместе, то опробованы способы не на одном человеке, а как минимум на двух, а то и четырех )
Итак, сама диета:
Диета "-1кг в день"
7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- Читать далее»

День 1
Итак, худела, я худела и решила начать отчитываться тоже )))
С сегодняшнего дня начала 6 лепестков, так как вес приостановился и уже отдохнул...
Исходные данные - вес 66,95, рост 160
Сегодня рыбный день: очень вкусно и питательно
На завтрак не устояла - выпила кофе с молоком - не могу я без него совсем ((
Потом была треска отварная - грамм так 200 со специями
В обед вкуснейшая запеченная форель 250 грамм
На полдник сижу пью чай каркаде.
На ужин будет кусочек акулы с Читать далее»