 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Мое постройнение" / Все записи
Ура, вернулись мои дорождественские результаты!!! Снова 11.05! Значит все это пошло не в жир, а так приходяще-уходящее!
Хотелось мне, конечно, войти в Новый Год разменяв 70-ый рубеж, но хоть на нем стою, уже не плохо! После окончания всех праздников можно взяться решительней. Можно было бы отказаться сегодня от ужина и завтра было бы -1 кг, но что это даст? Сижу и сумлеваюсь...
+2
|
Комментарии (5)
Все оттягивала и оттягивала написание отчета, но надо взять себя в руки, покаяться и исправить ситуацию.
Поскольку в Англии Рождество более важный праздник. чем Новый Год, самые тяжелые гастрономические искушения у меня, я надеюсь, уже прошли. Обернулись, конечно, привесом, но не большим. Только бы на этом закончить! Вчера было 11.10 против допраздничных 11.05 это примерно +300 гр. Вчера уже почти начала правильно питаться... но рождественские кейки, пудинги остались и мозолят глаз... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Сегодня у меня под рукой не оказалось достаточного количества овощей, чтобы сварить суп и меня что-то торкнуло сделать суп из пакетика. Лучше бы бутер себе соорудила!!! И то бы меньше вредности было бы! Так что-то захотелось среди зимы грибного супа... да еще и крем-супа...
Поглащалось хорошо. Тепленько так, сытненько... каллорий фиг знает сколько.. А после него я почувствовала, что все равно хочу есть... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
Ну вот, так медленно и не напряжно я потеряла 4 кг с середины октября. Медленно, конечно, очень, хотелось б ускорить. но... зато уж точно это ушел жир. Изменения в объемах заметные. Никаких истерик, никаких срывов - я ведь официально себе ничего не запрещаю, только немного ограничиваю.
Весы у меня английские и измеряют они в аглийских объемах - стоунах. 1 стун - 6 кг с длинным хвостом. Я все время мучаюсь переводя - точнее муж мне считает. А у него почему-то получается 11.30 больше чем 11.40... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
Ну вот, сегодня у меня уж точно перестало капать. Позанимались с мужем любовь и чувствую... отлегло от души у меня Жизнь по-тихоньку возвращается.. правда, в ней вместе аппетит После занятий любовью так разыгрался, что так и хожу и смотрю, чему бы не дать пропасть..
Стараюсь держаться в рамках полезных продуктов. Но плюшка сладкая пролетела в 12 часов со свистом. Ладно, будем считать, я ее отработала. утром: чай с молоком-медом, творог... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Все было как-то не собраться не написать ничего. Состояние какое-то опущенное. КД должны были кончится в субботу, а вчера еще вовсю продолжалось. Сил нет совсем Все время мутит, есть не хочется... Все время пропускаю какой-нибудь прием пищи - просто не лезет. Сегодня заставила себя есть овощной суп(в процессе, правда, пошло не плорхо ). Но все равно какая-то слабость - голова кружится, мушки перед глазами... Читать далее»
+3
|
Комментарии (16)
Вчера:
12.00 яблоко 13.30 овощной суп с ложной обезжиренного йогурта. очень хотелось еще чего-нибудь в топку бросить, но я решила подождать. И действительно, до мозга дошел сигнал - еды хватает! ) Хотя в 16.30 есть захотелось - съела кусочек зернового хлеба с семгой и хреном. Белок пошел!!! Без отопления к вечеру наш дом выхолодило окончательно. И решили мы с мужем погреться - тяпнули вискарика. Тут у меня начался период повышенной активности - начала прыгать, танцевать... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Вчера были мои именины - День святой великомученницы Екатерины.А у меня еще был первый день КД. Сплошной залив (Вот откуда привес!). Ужас! Проснулась как с какого-то страшного бодуна, вся опухшая, с головной болью. Но зарядку(в упрощенном варианте, без пресса) все-таки сделала. Это, кстати, немного помогло. 10.00 чай с молоком и медом, Но настроение такое поганое, что через какое-то время я съела сладкую плюшку... Проскочимла она, надо сказать, на ура и дала мне удивительную сытость до 15 часов... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Выходные прошли сумбурно. Поскольку с нами на входных был наш приятель с маленькой дочкой все мое питание пошло через одно место.В субботу с утра пришлось готовить оладушки и, естественно, надо было что-то съесть самой. Съела два для приличия - ощущение чрезмерной сытости не покидало меня часов до трех. Потом был правильный обед, но поздно вечером не правильный, тяжелый ужин было неприятно. но надо было держать лицо... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Вчера закончила на двух часах дня.16.00 йогурт -не сладкий, но с какими-то цукатами Жутко хотелось сладкого! на горизонте "красные дни". был бы магазин ближе к дому, наверное, побежала бы за какой-нибудь сладкой "някой 17 с копейками - хотелось чего-то- "покусала" авакадо. С началом зимы меня пробило на этот овощ!!! Наверное, причина в зимней сухости кожи. Не хватает жиров в организме. Правильных жиров! Не правильных то хоть пруд пруди, могу продавать... 19.00 Ужин... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад