 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветик!
Вот и прошел второй день по новому плану, Сегодня воскресенье, поэтому выходные продолжаются...больше отдыха..только самое основное.. вот здесь мой план до НГ...https://www.diets.ru/post/1662958/ Общее 1. Проснулась в 5-30 по будильнику, закрыла глаза с мыслями сейчас встаю и открыла их в 7-30 так что сегодня минус.. 2. Тибетскую гимнастику хоть и позже чем положено, но сделала... 3. Взвешивание... Читать далее»
+27
|
Комментарии (20)
Всем приветик!
В сегодняшнем видео рецепте я готовлю рыбу, запеченную в фольге.. Запекать можно и речную и морскую рыбу. Рецепт простой и быстрый, а рыба получается очень вкусной. Всем хорошего дня!!!
+17
|
Комментарии (8)
Всем приветик!
Вот и прошел первый день по новому плану, вернее сказать не прошел, а пролетел- раз и все и я много чего не успела.. вот здесь мой план до НГ...https://www.diets.ru/post/1662958/ Но начало положено, думаю что завтра уже будет проще, уже знаю что и как делать.. Общее 1. Встала до 6 утра плюсик! 2. Тибетскую гимнастику сделала.. ура!! 3... Читать далее»
+42
|
Комментарии (61)
Всем приветик!
До нового года 3 месяца или 92 дня.. Нормальное количество дней чтобы успеть что то изменить в себе и встретить Новый год с весом килограмм на 15 меньше и постройневшей.. Составила себе план, что нужно делать, конечно он требует доработки еще, но начать собираюсь прямо сегодня... Уход за собой или все для красоты и здоровья -этот пункт наверное разобью на 3 части 1- физические упражнения 2 –уход за собой 3 –питание это пока общий план. 1... Читать далее»
+61
|
Комментарии (80)
Всем приветик!!
В сегодняшнем видео рецепте я готовлю вкусный суп из желтой чечевицы. Рецепт простой и полезный. В древних цивилизациях похлебка из чечевицы была лучшим лекарством от многих болезней!! Всем хорошего дня!!!
+18
|
Комментарии (11)
Всем приветик!
В сегодняшнем видео рецепте я готовлю вкусную закуску из помидор. Она подойдет и к отварному картофелю и к мясу и к рыбе. Всем хорошего вечера!
+18
|
Комментарии (2)
Всем приветик!
В сегодняшнем видео рецепте я готовлю жареное филе рыбы. Для этого рецепта можно использовать филе любой рыбы, я готовлю из барракуды. Рецепт очень простой, а рыба получается очень вкусной.. Почему то не вставляется видео...не знаю можно ли ссылку вставлять... https://www.youtube.com/watch?v=6VDlBta2X8E Хорошего всем вечера!!
+15
|
Комментарии (10)
Всем приветик!
В сегодняшнем видео рецепте я готовлю хлебные палочки. Их особенно оценят те кто любит похрустеть перед телевизором.. Их можно использовать вместо хлеба к супу или попить с ними чай.. Готовятся эти палочки очень просто и быстро, они меня очень выручают если нет времени испечь хлеб. Дети их очень любят есть просто так, вместо сухариков.. Всем хорошего вечера!
+20
|
Комментарии (8)
Всем приветик!
В сегодняшнем видео я готовлю острую закуску из огурцов. Готовится она очень просто и очень быстро. Можно использовать как дополнение к гарниру или поставить на праздничный стол. Любители остренького её точно оценят. Всем хорошего вечера!!
+32
|
Комментарии (19)
Всем приветик!
В этом ролике готовлю очень простую закуску из баклажанов. Мне она нравится тем, что когда хочется есть, но не хочется просто салата, ее можно очень быстро приготовить и поесть горячую как отдельное блюдо, а оставшееся охладить и уже потом есть как закуску. Детям мешаю ее с рисом или макарошками- им тоже нравится..
+26
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад