 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветик!
Я решила, хватит расслабляться, надо идти дальше, первая 7...это хорошо, но первая 6.. еще лучше..с понедельника начала. Решила поголодать несколько дней, потом сок несколько дней, надеюсь скинуть килограмма 3 кг,..побить рекордик - увидеть 76, и опять поддерживать. До 1 августа осталось совсем ничего, нужно будет итоги подводить, а похвастаться пока нечем, достигла только первой цели- увидеть 7... Зато я ее удерживала весь месяц.. 25.07- 79,9 - как меня достала эта цифра... Читать далее»
+31
|
Комментарии (41)
Всем приветик!
Решила сделать серию роликов про разные разгрузочные дни, с контрольным взвешиванием, результатами, выводами.. Вот первый из них - на молокочае. Долго думала выкладывать или нет- ну не нравлюсь я себе..но все таки решила выложить, зато когда похудею сильнее, будет с чем сравнивать.. Смотрите, пробуйте, пишите о своих результатах... Читать далее»
+81
|
Комментарии (31)
Всем приветик!
В моем сегодняшнем видеоролике простой, вкусный и полезный салатик из дайкона с чесночным соусом. В меру остренький, в меру свеженький, можно как самостоятельное блюдо, а можно как гарнир к мясу, курице или рыбе. Этот салат нравится и мужу и детям.. У дайкона куча полезных свойств, смотрите об этом всем в моём видео. Удачного дня!
+23
|
Комментарии (12)
Всем привет!
Наконец то я как обещала сделала печнье на помидорном рассоле. Рассол у этих помидор тоже очень вкусный и его тоже выпивают, специально сделала побольше рассола и пока не успели выпить отлила один бокальчик для печенья.. вот еще раз рецептик помидор... а вот печенье попробуйте приготовить...если будете делать для детей добавьте сахара или сверху посыпьте сахарной пудрой...
+20
|
Комментарии (15)
Всем приветик!
В этом посте я рассказывала про бамию ( окру) https://www.diets.ru/post/1641429/, а сегодня рецептик из нее.. Моим всем нравится, хотя если все перцы добавить она остренькая, но даже дети едят, с рисом правда.. Пишите про какие фрукты или овощи вы бы хотели узнать или какой рецепт приготовить.. Всем удачного дня!
+20
|
Комментарии (13)
Всем приветик!!!
Моему каналу ровно месяц и у меня больше 100 подписчиков!!! Спасибо, что смотрите, подписываетесь и лайкаете мои видео! В этом ролике я рассказываю о БАМИИ. Как растет, как выбрать, как хранить, полезные свойства и как ее используют в кулинарии. Я буду и дальше рассказывать о различных фруктах и овощах Камбоджи, а вы пишите в комментариях о каком овоще или фрукте вы хотели бы узнать. Удачного дня!!
+35
|
Комментарии (27)
Всем приветик!
Сегодня делала детям попкорн, они его очень любят. А вы знаете, что попкорн очень полезен, только готовить его нужно правильно, без масла и сахара.. Попкорн богат клетчаткой, помогает процессу пищеварения и понижает уровень сахара в крови. Не знаю правда или нет но встречала в интернете такую фразу, что Мадонна утверждает, что благодаря попкорну пришла в форму после рождения ребёнка, не правда наверное... Но не важно, готовим правильный попкорн и стройнеем дальше..
+20
|
Комментарии (5)
Всем привет!
Сегодня я готовлю быстрое соленое сало, рецепт конечно не диетический, но очень вкусный и я думаю с утречка не вредней бутерброда с магазинной колбасой. Но даже если вам это нельзя можно побаловать таким салом своих близких, у меня дети очень любят бутербродики с таким салом. Приятного аппетита!
+34
|
Комментарии (16)
Всем приветик!
Вот прошло ровно 2 месяца с 13 мая, когда я на весах увидела цифру 92 кг и сказала, что больше никогда не вернусь к этой цифре...и даже весы сфоткала на память.. вот мой дневник за 13 мая...https://www.diets.ru/post/1619024/ там было много комментариев против голодания и я сказала, если вес вернется, больше голодать не буду... Через месяц вес был 83,4 кг минус за месяц был 8,6 кг вот здесь отчет за первый месяц...https://www.diets.ru/post/1629837/... Читать далее»
+87
|
Комментарии (92)
Всем приветик!
Что было интересного за эти дни... На весах был новый глобальный рекорд, вес, которого я не видела 20 лет, правда всего один день, ну и что, зато уже 11 дней вес держится в весовой категории 7.. Вот и заканчивается второй месяц после моего 10 дневного голодания, которое я начала с веса 92 кг, завтра подведение итогов за 2 месяца.. Продолжаю заниматься своим каналом на ютубе. Спасибо девочки, что заходите, смотрите, подписываетесь... Читать далее»
+31
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад