 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветик!
13.05. 92 кг 14.05 89,3 кг минус за первый день - 2,7 кг Второй день голодания прошел тоже хорошо. Воды выпила около 3 литров. Настроение хорошее. Второй день выходных, впереди еще два. Подстригла дочку. Готовила. Смотрела мелодраму Понравилось видео, как изменились эти две женщины, особенно вторая.. а это просто для настроения...
+22
|
Комментарии (11)
Всем приветик!
Ну вот с чего вдруг, встала на весы 91 кг, вчера было 90 кг...достало это все.. Нужны радикальные меры.. До дня рождения 99 дней. Нормальный срок, если за себя серьезно взяться.. Сначала надо вернуть свои 79 кг, придется опять прибегнуть к голоданию, а потом поддерживать вес спортом и ПП. Ведь все же было хорошо, пока не забросила.. Короче созрела я к голоданию уже после завтрака, выпила 2 таблетки слабительного в 12 часов дня и взвесилась для истории вес к 12 часам уже 92 кг... Читать далее»
+32
|
Комментарии (29)
Всем приветик!
11 и 12 марта похожи друг на друга. Поэтому пишу о них вместе. 11 мая минус 1,1 кг -вес 90,4 кг 12 мая минус 400 грамм - вес 90 кг ровно.. Занималась языками, детьми, домом, готовкой. 11 мая была тренировка интервальная. За питанием слежу, но так пока с диетой и не определилась просто не ем мучное, сладкое, рис и картошку и порции не большие. С пятницы до вторника у нас 4 выходных. Празднование Дня рождения Короля Камбоджи Нородома Сиамони... Читать далее»
+22
|
Комментарии (7)
Всем приветик!
Вот и наступило время опять браться за себя. Как только забрасываю, вес с огромной скоростью ползёт вверх, значит больше никаких перерывов.. Вчера 9 мая, у мужа был ДР, как и планировала это последний день без соблюдения всех режимов. Сегодня начинаю- на весах опять 91,5 кг.. С питанием так и не определилась... Пока убираю из рациона : все сладкое -кроме фруктов, и будет немного, все мучное, рис, картошку и есть буду из 200 мл пиалки... Воды не меньше 3 литров... Читать далее»
+34
|
Комментарии (8)
Всем приветик!
У меня был затянувшийся отдых от всего сразу (кроме изучения языков, там я не пропустила ни одного занятия) Конечно я не вспомню все хорошее и интересное, что было за эти дни ( а не очень хорошее и вспоминать не нужно), в этом то и польза дневника за каждый день, сразу все записывать.. Напишу о том что вспомню.. У меня новый учитель по английскому. Вообще он родился и до 18 лет жил в Мумбаи (бывший Бомбей), а потом уехал в Америку и 20 лет жил в Калифорнии... Читать далее»
+41
|
Комментарии (22)
Всем приветик!
У меня пока все без изменений. Каникулы продолжаются, на курсы не хожу, но языками занимаюсь дома. Нашла в интернете много всего интересного по всем трём языкам -китайскому, кхмерскому, ну и конечно английскому. Постоянно смотрю, пишу иероглифы и т.д.- мне очень нравится.. Пока лазила в интернете вот такой мультик попался, понравился.. Времени кажется так много.. Успеваю и с детьми позаниматься, и постирать, и убраться и готовить... Читать далее»
+22
|
Комментарии (13)
Всем привет!
Если кто не знает, я живу в Королевстве Камбоджа, у нас сегодня наступил Новый 2560 год! Меня часто спрашивают как я все успеваю и сколько часов у меня в сутках - это наверное потому что я живу уже в будущем на 544 года дальше, чем вы и время у меня по другим законам движется... С 13 на 14 как и у нас на Новый год салюты, праздник до утра.. У меня продолжаются новогодние каникулы, они будут до 18 апреля.
+41
|
Комментарии (23)
Всем приветик!
Утром 11 апреля было последнее предпраздничное занятие по китайскому и наступили Новогодние каникулы. Дома занимаюсь языками сама, стараюсь каждый день каждому из трех языков уделить минимум по 1 часу времени. Питание не нарушаю. Тренер каждый день высылает на вайбер упражнения которые я должна сделать в этот день.. Нового особо ничего нет. Немного о Камбодже и России... А вообще данные устарели, уже в Камбодже минималка 140 $
+22
|
Комментарии (7)
Всем приветик!
Сегодня воскресенье и у меня опять выходной. Проснулась все равно рано, полежала повторила кхмерский язык. Покормила всех завтраком и потом решила свозить детей поплавать. Поехали к знакомой в ресторан на берегу океана. Там были еще знакомые, пока дети плавали, пообщалась Взяла с собой маленький фотик и сделала немного фоток.. Вода как всегда очень теплая и прозрачная около берега было несколько лодок, дети конечно стали на них залезать и прыгать... Читать далее»
+26
|
Комментарии (18)
Всем приветик!
Сегодня суббота и у меня выходной. Убралась во всем доме. Придумала новый рецепт хлеба и его сразу испробовала.. Сейчас фотки вставляла, увидела фотку моих первых в жизни эклеров, неделю назад делала в ДР Леши. Получились по вкусу как настоящие, всем понравились... Дерево около дома цветет вот такими цветочками.. Досмотрела мелодраму "Цыганское счастье", фильм понравился. Языками позанималась.
+29
|
Комментарии (21)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад