 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветик!!
Всех с праздником!!! Ну что же, опять выходной.. На завтрак мужу и старшему сыну приготовила конвертики, поехали :сын на работу, муж машиной заниматься.. А младшим детям, когда проснулись - блинчики с какао.. Порешала судоку. Посмотрела фильм " Принцесса с севера" За время просмотра фильма : Приготовила суп. Испекла батоны. Сделала 2 пиццы. Всех покормила обедом. Помыла посуду. Ну и себе готовила обед и ужин... Читать далее»
+25
|
Комментарии (12)
Всем приветик!
Как вчера многие писали до лета осталось 100 дней, у меня всегда лето, но до календарного лета у меня тоже 100 дней Начинаю свою 100 дневку к лету.. День первый. На весах 86,7 кг минус 700 грамм за вчерашний день Сегодня пошла ходить после перерыва..прошла 5 км Потом поплавала. Сделала 100 раз ножницы вертикальные и 100 раз ножницы горизонтальные. Сделала упражнения на пресс Сделала упражнения для ног.. Еще для ног и попы.. Сделала упражнения для ягодиц... Читать далее»
+25
|
Комментарии (24)
Всем приветик!
Сегодня на весах еще минус 400 грамм, вес 87,4 кг..до 82 кг, как до луны..но все равно продолжаю.. Сегодня продумаю план на понедельник... Все таки думаю у меня он будет побольше.. Мое питание сегодня 9-00 вода с лаймом 500 мл 10-00 кефир с семенами чиа 11-30 вода с лаймом 500 мл 12-00 омлет конвертиком в серединке немного гордона блю, сын принес из кафешки я позаимствовала половинку для начинки... Читать далее»
+29
|
Комментарии (22)
Мне 27 лет и я живу одновременно с тремя мужчинами!
Вот так вот… Некоторые барышни не могут найти себе даже одного нормального мужика, а я живу сразу с тремя! Все по дому делаю я. Готовлю, убираю, навожу чистоту и порядок. А заодно и одновременно выстраиваю три типа абсолютно разных отношений с каждым из этих мужчин, стараясь угодить одновременно всем. Расскажу Вам про каждого из них по отдельности… Дольше всего я с Андреем... Читать далее»
+173
|
Комментарии (59)
Всем привет!
На весах минус 1,1 кг, но так как вчера был плюс больше, в итоге я все таки в плюсе.. Вес сегодня 87,8 кг. Сначала подумала, пора заканчивать с выходными, а потом подумала, а чего в субботу то, уж лучше в понедельник. - Все с понедельника начинаю новую жизнь! - Что, бросаешь пить, курить и материться? - Нет! Меняю ник, почтовый ящик и номер аськи… Главное чтобы не получилось вот так.. - Все! Со вторника начинаю новую жизнь! - А почему не с понедельника... Читать далее»
+28
|
Комментарии (26)
Всем приветик!
Как я уже писала, на весах опять плюс, ну и ладно, все равно продолжаю.. Питание было как всегда. Мои затянувшиеся выходные продолжаются, ничего не хочется делать, Конечно основные дела я делаю :готовка, уборка, стирка, занятия с детьми, но не активно, а так по чуть чуть. С Никитой выучили стихи "Зимнее утро" и "Парус", сколько лет прошло, а я все школьные стихи помню. С завтрашнего дня надо брать себя в руки... Читать далее»
+22
|
Комментарии (20)
Всем приветик!
На весах 17 февраля был опять плюс -500 грамм, вес 87,3 кг, 18 февраля минус 300 грамм, вес 87 кг, а 19 -февраля сразу плюс 1,9 вес 88,9 кг(мяса поела соленого и вода наверное задержалась..).. Моё питание эти дни такое же как и прошлые белково-жировое. Сначала утром сода, потом вода. Первый завтрак у меня теперь по Ковалькову кефир с клетчаткой ( семена чиа) Второй завтрак омлет с грудинкой на сливочном масле. Обед какое нибудь мясо с салатиком... Читать далее»
+18
|
Комментарии (47)
Всем привет!
Мое питание.. сначала выпила соду потом ездила на рынок и на обратном пути выпила кокос.. 9-00 мясо с имбирем.. 12-00 омлет из двух яиц, посыпанный сыром, жаренный на сливочном масле.. 14-00 мясо и салатик.. 16-00 творог. 18-00 зеленый чай с имбирем и орешки кешью.. 23-00 сало 5 минутка (из грудинки с мясом) и яйцо вареное Воды выпила мало, около 1,5 литров... Читать далее»
+24
|
Комментарии (14)
Всем привет!
До 1 марта осталось две недели. Я планировала быть 82 кг, вешу 87 кг сегодня минус 100 грамм, но это потому что рано встала и рано взвешивалась, если бы как последние дни на 3 часа позже, отвес был бы больше.. Понедельник, выходные закончились, и как всегда новые планы, новые цели.. Цель 5 кг за две недели не очень реально, но очень хочется.. Поэтому пробую, за эту неделю надо скинуть 2,5 кг..значит в следующий понедельник я должна быть 84,5 кг.. Физическая нагрузка. 1... Читать далее»
+20
|
Комментарии (37)
Всем приветик!
Утром весы меня порадовали минус 1,9 кг.. Сегодня у меня день как то пошел немного не так. Утром встала выпила воды с ложкой соды, и тут сын говорит мне около рынка надо в мастерскую на 5 минут, поехали я тебя на рынок за зеленью свожу, типа туда обратно.. На всякий случай детям младшим быстренько накрыла завтрак и поехали.. В мастерскую заехали, там все быстренько... Читать далее»
+21
|
Комментарии (17)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад