 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем Доброе утро!
С утра на весах было 99,7 это расстроило..решила больше пельменей не есть.. Оказалось что это была просто задержка воды, в течении дня она ушла... Завтрак- манго. Решила попробовать методику Ковалькова 1 этап, озадачила мужа, он поехал купил мне: 1. Яблок. 2. Кедровых орешков очищенных (какие дорогие) 3. Искал отруби нашел только типа хлопьев с отрубями. 4... Читать далее»
+10
|
Комментарии (8)
Всем доброе утро!!
Я все испортила.. Завтрак нормальный.. апельсин с чаем. А вот обед и ужин...ела домашние пельмени 7 штук на обед и 7 штук на ужин без майонезов, сметан и кетчупов и все вес сразу на утро 99,7 + 800 грамм!!! жесть просто...они же столько не весят...урок для меня..пельмени больше не есть.. Я в печали...
+6
|
Комментарии (6)
Всем доброе утро!
Мой дневник за 3 января. Выходные продолжаются, ничего особенно не делаю: смотрю киношки, читаю, сижу на форуме.. Завтрак Обед опять сырный суп. Ужин Рис с куриной грудкой (фотку куда то затеряла) С водой никак не налажу...
+6
|
Комментарии (5)
На весах 98,6 неплохо..для НГ и ничего неделанья..
Завтрак.. Обед. Ужин. Опять немного шашлыка.. Воды пью мало..
+6
|
Комментарии (9)
Встала в 8 утра..поспала 4 часа. на весах 99,3 питание не нарушала а вот нарушение режима сна сказалось..
Завтрак. устроила себе праздничный стол..31 декабря поле 19 не ела.. Обед. Ужин. Целый день смотрела киношки.
+5
|
Комментарии (10)
Всем доброе утро!
31 декабря на весах было 98.6 еще минус 300 грамм Утром опять поела фрукты. На обед сварила всем рыбный супик. За праздничный стол сели в 18-30.. поела немного шашлыка, несколько кружочков картошки гриль и баклажанов гриль, пила воду с лаймом без сахара. Всю еду фоткала, а идти за телефоном, подключать, загружать -сегодня вообще не хочется После этого ничего не ела.. Воды опять за день выпила мало прямо напасть какая то... Читать далее»
+12
|
Комментарии (8)
Всем доброе утро!
Весы меня порадовали 98,9 - больше года не видела меньше 99,6. В течении дня потихоньку писала цели и желания надо написать 500 у меня пока 330, но ещё целый день впереди.. Завтрак. Через 40 минут после завтрака муж принес мне порезанный редис, без соли и масла- проявил заботу, смогла съесть только 3 штучки.. Обед. Перед самым обедом ездили на рынок. так захотелось Джет Фрукта, а съесть смогла только 1 штучку, показался очень сладким... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Доброе утро всем!
В предновогодние дни все спешат купить подарки, если ещё не купили, закупают продукты к праздничному столу, доделывают незаконченные дела, украшают дом и елку. А я сижу пишу цели на следующий год, мне надо написать их 500 штук, пусть даже глупых и несбыточных. Мой вес 100 кг..это очень много, но с другой стороны январь 2013года -108кг, январь 2014 -104кг.. слабое утешение, но хотя бы не прибавляется... Читать далее»
+9
|
Комментарии (16)
В названии всё сказано..
Есть ли среди нас такие, кто не будет отмечать Новый год и в 12 уже будет спать?
+12
|
Комментарии (22)
Встала не совсем вовремя и сразу все куда-то сдвинулось.
Ходила пол дня какая то вялая. Но готовку, кормежку и детей никто не отменял.. Заметила, когда подметаю площадку перед домом от опавших листьев рано утром, наступает какое то умиротворение. Ещё все спят, тишина, можно подумать о чём то хорошем и даже кажется что звучит какая то музыка. Вот с этих деревьев постоянно сыпятся листья... Опять детям напекла оладий на завтрак.. На обед сварила суп. Полдник кисель из свежего ананаса... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
21 час назад