Дневник пользователя Kate_M

Kate_M
Рейтинг: 1657
Последний визит: 26 февраля 2015 года

	1 ДЕНЬ Enegry diet \| ЭКСПЕРИМЕНТ	11 ноября 2013 года
	Kate_M

Ну что ж, начало положено!
Проснулась сегодня поздно. Потянулась, и пошла на весы, чтобы знать свою точку отсчета. 73,7 - вот она суровая правда
Но да ладно, это не страшно, а очень даже поправимо.
Что сегодня было съедено:
утром - коктейль "Клубника"
перекус - 200г помидорок и огурцов
обед - коктейль "Суп с шампиньонами" и 200г овощей, порубленных в салатик
ужин - вот думаю идти делать себе банановый коктейль или нет...
Весь сегодняшний день училась сдушать свой желудок. Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Сходила к косметологу, блин...	9 ноября 2013 года
	Kate_M

Проснулась утром, чувствую что то странное... Беру зеркало, а у меня губа нижняя чуть опухла с одной стороны. А вчера я прыщик пыталась давить под ней (да я знаю что прыщи на лице нельзя давить, дадададададада). Вообщем собралась и потопала к косметологу. Косметолог заболел, пошла в салон по соседству, мол так и так, консультация нужна. Отводят меня к женщине, она меня на кушетку укладывает, смотрит на мое лицо и...
Сразу скажу я не считала свою кожу проблемной. Читать далее»

+40 | Комментарии (36)

	Enegry diet \| ЭКСПЕРИМЕНТ	7 ноября 2013 года
	Kate_M

Девочки, всем привет
Кто-нибудь что-нибудь слышал о Energy diet (далее ED)? Сразу скажу что это такое - это функциональный пищевой продукт. Так по крайней мере говорит нам сайт. Я же воспринимаю это как "коктейли" с разными вкусами, богатые витаминами и блаблабла...я этот пост пишу не с целью рекламы.
Итак, узнала я об этом от мамы, моей любительницы сетевого маркетинга. Сама пробовала этот продукт, и да, он работает. Читать далее»

4 фотографии

+5 | Комментарии (63)

	Пластическая операция груди.	26 октября 2013 года
	Kate_M

Девочки есть у меня вопрос, которые тревожит меня уже второй год (или даже третий).
Я уже рассказывала, что как то я худела на 15 кг с Дюканом. Без спорта. Кожа, понятное дело, выглядит не лучшим образом. Если с попой, ногами и пр. все понятно, то вот на счет груди... Очень (действительно очень!) много лишней кожи на груди. Мне 21, а грудь буквально стремится вниз не нравится это жутко, своими силами с таким не справишься, сейчас еще худею, жир с груди уйдет и вообще будет ужас. Читать далее»

+5 | Комментарии (17)

	Диета Аткинса. НУЖНО МНЕНИЕ!	26 октября 2013 года
	Kate_M

Девочки, что можете сказать о диете Аткинса?
Может кто-то пробовал? Или кто что знает о ней на личном опыте или опыте подруг? Очень интересно послушать.

+2 | Комментарии (9)

	3 дня с Джилл, или Эта женщина действительно монстр!	25 октября 2013 года
	Kate_M

Всем привет
Я сдержала свое слово, и вот уже третий день занимаюсь с Джилл. Почему монстр? потому что у меня жутко болят руки и ноги, но я занимаюсь через силу. Верю Джилл, что мое тело привыкнет и скоро для меня это станет проще. Первые два дня умирала. Сегодня даже вспотела меньше, может потому что пару упражнений я наполовину не сделала? Читать далее»

0 | Комментарии (13)

	привет Джилл!	22 октября 2013 года
	Kate_M

Всем доброго времени суток!
Подумала я тут подумала... Поразмышляла как и с кем заниматься и пришла наконец к выводу. Джиллиан! Я все таки хочу с тобой познакомиться! Да. "Домашний тренинг - максимум свободы" - не рванула я заказывать эту книгу, во первых нашла в интернете ее, полисала на планшете, и решила что 800 рублей отдавать не за что. Все же в основном книга направленна на мужчин. Да и написанно там то, что всем уже давно известно. Читать далее»

+7 | Комментарии (1)

	"домашний тренинг - максимум свободы" Что это?	16 октября 2013 года
	Kate_M

Наткнулась на одноименную группу в контакте. Обещают чудеса, мол за три месяца фигура изменится, ни гантель ни спорт.инвентаря не нужно. Сижу и думаю вот книгу заказать. Может кто-нибудь слышал что-нибудь? К слову в группе очень (около тысячи) много альбомов от пользователей, результаты выкладывают. Смотрю вот и прям завтра за ней побежать хочется. Девочки, может кто-нибудь что-нибудь слышал?
ссылка на группу: http://vk.com/dtmsbook

+1 | Комментарии (6)

	Осень? Возвращение к "себе".	3 октября 2013 года
	Kate_M

Приветствую всех!
Как вам осень? Меня вот она устраивает, даже чаще радует.
С сентября вышла на новую работу. Большой коллектив, работа классная. Уже месяц катаемся по школам Москвы и Подмосковья, снимаем детишек в школах и детских садах. Иногда жесть, конечно, и хочется крови, но я почти научилась держать себя в руках
Свои Пятнашки я благополучно забросила, ввиду того, что распорядок дня поменялся, и я месяц не могла войти в колею. Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (8)

	Лена Миро - великий наставник или...	6 сентября 2013 года
	Kate_M

Долго думала поднимать ли эту тему. Но опять же, мне интересны ваши мнения! Если модераторы решать что данный пост следует удалить - так тому и быть. Вообщем то суть.
Бродила я как-то по книжному. Дошла до раздела "о фитнесе", просматривала одну книжку за другой и тут ме в руки попалась "ЖЖ Опа!" - заинтересовало, полистала я ее... и ушла с ней домой. За день я ее осилила. Суть книжки - зарядить вас мотивацией пойти в тренажерку. Читать далее»

+44 | Комментарии (222)