Дневник пользователя kate_vega

kate_vega
Рейтинг: 1603
Последний визит: 22 июля 2016 года

	Вторник, утро, не спалось...	19 июля 2016 года
	kate_vega

Дети все еще спят, а уже десятый час утра... Я вскочила около 6, почитала, сделала маску, просмотрела новости, зашла сюда (а не была здесь около полугода, если не больше). Подбила результаты... Скинула (если честно, то со 2 мая 2016 была 87, стала 82) 5 кг. Закрепила спортом. Смотрю, как-то маловато... Медленно. Ленюсь, не взяла себя в руки.
Так, о чем это я... Ах, да. Собаке, кстати, тоже витаминку дала, зубы почистила, гелем намазюкала. Бедный, как он меня терпит... Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	Цикорий	3 ноября 2015 года
	kate_vega

Купила сегодня цикорий. Так как кофе пью очень редко, но обожаю его, подумалось попробовать заменить. Я кормящая мамочка. Правда детка уже не такая малюпася (нам 10,5 месяцев), но опасаюсь, как бы новый продукт бочком не вышел. Посмотрим, что завтра будет. Старшему понравилось, впрочем, он сию прелесть в школе получает. Мне тоже понравилось. Вот интересно, можно ли его употреблять несколько раз в день, если на упаковке написано, что в одной порции содержится 60% суточной потребности инулина для человека... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	2-й день 2-й недели с Джилл 30-дневка	3 ноября 2015 года
	kate_vega

Честно доскакала, дорастягивалась. Полет нормальный, цель далека но определена. Вперед, моя будущая лань, а пока мумука

+1 | Комментарии (1)

	3-я неделя (по курсу 2-й) с Джилл	2 ноября 2015 года
	kate_vega

Дабы не путаться, напишу, что снова повторяю вторую неделю, так как филонила я на той, гости-шашлыки-башлыки. Капец, одним словом. Зато массажик есть)))) Так люблю это дело))) Все, первый день второй недели отскакала))) Теперь минут на 40 обруч в обе стороны и душ))))))

+2 | Комментарии (0)

	2-я неделя с Джилл	30 октября 2015 года
	kate_vega

Привет! Не, не думайте, занимаюсь исправно! Сегодня добавила массаж, поэтому вечернюю треньку откладываю до утра... Массажист не советовал после сеанса занятия такие.
На втором уровне планирую задержаться недели на две. Мышцы снова почувствовала после первых двух дней треньки. Как будто недельки первой и не было!
Держись, родная, держись... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	5+й день 30-дневки с Джилл	23 октября 2015 года
	kate_vega

Такая ленота, но я это сделала!! Ура!
Держимся, работаем. Упражнения уже не так сложны, дается легче, но и энергии, такое ощущение, уже меньше затрачивается - не так сильно, простите за подробности, потею... Ничего, еще завтра, день передышки и новая неделька с новым уровнем. Попотеем на месте)))
А завтра гости, шашлыки и блва-бла-бла... оооооо, держите меня семеро!!!

+3 | Комментарии (8)

	Актуальная смешинка	23 октября 2015 года
	kate_vega

Девочки, девушки, женщины! Это я нашла на одном из любимых форумов когда-то давно, может, даже и здесь. Долго смеялась и решила поделиться с вами, чтобы и Вы могли зарядиться положительными эмоциями и продлить себе жизнь смехом! Итак...
Весна, и тетка, торжествуя, в кроссовках обновляет путь.
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских
животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего
неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков... Читать далее»

+10 | Комментарии (3)

	4-й день 30-дневки с Джилл	22 октября 2015 года
	kate_vega

Итак, четвертая тренировка позади. Самочувствие кул. Есть, нет, неверно, жрать, простите за мой французский, не хочется вообще. С чем связано - не знаю. Но, ттт, как говорится))))
Ненавижу попотряску американского футболиста Она мне хуже всего дается в этой первой неделе. Один раз останавливаюсь каждый раз(((. Движемся вперед. Плавно, но целеустремленно!
Держись, Кошечка!

+2 | Комментарии (3)

	3 день 30-тидневки с Джилл	21 октября 2015 года
	kate_vega

Вроде в общем ощущения отличные. В течение дня периодически ощущала тот или иной участок тела. Но это отлично. Значит, мышцы работают, затрагиваются все места. А болят те группы, которые наименее использовались в предыдущий период жизни.
Касательно сегодняшней треньки: кардио первое далось с боем. Но я отважно выдержала. Как заядлый американский футболист на тренировке трясла своей "бути" (а трясти там есть чем, это точно, точнее, растрясать что)... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	Третий день 30 дневки.	21 октября 2015 года
	kate_vega

Так, не глядя на то, что смогла вчера освободится только к началу двенадцатого ночи (это значит, что детки спят, но работка ждет), я отложила оставшиеся вопросы и сделала треньку, обруч. А то знаю себя, один раз отлынула и пиши пропало! Ждем вечера с нетерпением!

+2 | Комментарии (2)