Вот решила выложит пока в дневничок парочку фотографий для сравнения было/стало. В конце месяца может созрею для фоток в конкурсе до/после Пока для самомотивации и подстегивания к дальнейшей еще такой трудоемкой работе здесь покажусь.
Это было в прошлом году в августе...собственно, те же 84 кг...жуть...страх...ужас...смотреть стыдно
Это НГ 2012/2013, само собой, что в полный рост фоткаться стыдобно было...так что только такие вот бюстовые в основном...
Это фотка сейчас...
Читать далее»
Уже несколько раз нарывалась у девочек в дневниках на обсуждение поощрений за достигнутые результаты! Надо и мне что-нибудь придумать! Первый рубеж однозначно переход на шестерку (шестидесятки в кэгэшках)! Как только покажет эту цифру я хочу...ну вот что я хочу??? Надо срочно придумать, чтобы усилить мотивашку!!! Девочки, есть идеи? Хотелось бы креативно подойти к этому вопросу! И фотоотчет обещаюсь! Вот переход на пятерку (пятидесятки кэгэшек) планирую отметить прыжком с парашютом!!! Это моя мечта...
Читать далее»
Девочки, вот увсе слышу оды в честь мультиварки... кое что почитываю... Все в один голос утверждают, что чудо-машинка! А я все никак не решусь, нужна ли она мне... Хотелось бы больше узнать от Вас ее полодительные качества... Что, как, время... Правда ли столь чудесна эта машинка. И хочется и колется... Я в свое время аэрогриль приобрела, довольна и все такое была, пока жили в общаге. Там все готовила в ней практически. Сейчас...
Читать далее»
Здравствуйте, девчонки, дамы, девушки-красавицы! Хочу поделиться результатами за месяц. Но сначала поплачусь! Целую неделю вес стоял. И понимаю мозгом, что кд приближающиеся виноваты, так как чувствую отеки, но все равно так обидно. Зато хоть сегодня сдвиг! Ура!. Ладно не буду грузить, об этом поплачусь, может, в другой записи, а теперь обещанные результаты:
30.03.2013- 01.05.2013
вес 84- 77,3
талия 84 -75
грудь 100 -94
бедра 109 -103,5
бедро вверху 64- 60...
Читать далее»
ЛИКБЕЗ ДЛЯ БУДУЩИХ ПАП.
Когда женщина ждет ребенка, она становится ужасно капризной. Она начинает вести себя как дитя: ноет и жалуется на то, что муж невнимателен. У нее появляются разные прихоти, которые непременно нужно очень быстро выполнить. Она делается эгоцентричной и постоянно сетует на всякие диковинные недомогания. Объяснить ей, что ее состояние – естественно и миллионы женщин рожали миллионы раз – невозможно...
Читать далее»
Хозяин, ты меня достал!
Ты мне уже постылым стал!
Как можно столько раз на дню
Лезть в душу белую мою!
Меня уж от тебя тошнит...
Обжора, гад и троглодит!
Обвешай зеркалом меня,
Почаще видеть чтоб себя:
Как отвисает целлюлит,
Как брюхо у тебя торчит,
Щеками уши заслонились,
И зубы от еды сточились,
И вены от натуги вспухли...
Валика, ты, дружок из кухни!
Хоть на денёк меня забудь
Возьми велосипед - и в путь!!!
Нашла в паутине интернета! Очень понравилось! Для нас, девушки! Знайте, каждая по-своему самая красивая, умная и замечательная! Не теряйте уверенности в себе, всегда добивайтесь поставленных целей! Берегите себя, близких и...фигуры!
Я такая лапочка!
Я такая цаца!
На меня, Красавицу, не на любоваться!
Я такая умница!
Я такая краля!
Вы такой красавицы сроду не видали!
Я себя любимую холю и лелею!
Ах, Какие плечики!
Ах, какая шея!
Талия осиная,
Бархатная кожа-...
Читать далее»
У меня ванна стоит стандартная, чугунная, узкая. Когда переехали и до недавнего времени ложась в ванную моя попа образовывала нечто вроде запруды, то есть когда я спускала воду, все что позади моей драгоценной попец оставалось там, пока я ее не поднему. Сегодня, отходив 2 мили с Лесли, а затем вторую недельку с Джилл (вот это супер-дама!!!), я еще пять минут скакалке уделила (мой новый предмет в физ...
Читать далее»
Дамы и господа! Девочки и парни! Девушки и молодые люди!
У меня вопросики к вам! Вот читаю много инфо, что необходимо делать для сброса жирочка помимо отказа от вредностей, соблюдения диеты и физ. нагрузки. Енто я все уже включила в свою жизнь. Другой вопрос, какие все же физ нагрузки полезнее и важнее на стадии сгона жирка. Кардио, как я поняла, толкьо после 40 минуты сгонять жирочки начинает, силовая - прирост мускулатуры нехилый, а про обруч уж чего начиталась...
Читать далее»
Вчера вечером у сынули забоолел животик. Болел очень сильно: слезы, стоны, дрыгал ножками. Болело справа сбоку. Как большинство, я предположила аппендицит и позвонила в скорую. А надо сказать, что мы только переехали. Жили в Минске, построились за МКАД. В скорую позвонила как в Минске, ведь живем буквально в 10 км от Минска теперь. Там сообщили, что в районную скорую звонить надо, мол это их ведомство. Я с замирающим сердцем записала номер и позвонила...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад