Дневник пользователя kate_vega

Сегодня снова повалил снег. Мокро, зябко, сыро, слякотно, промозгло и т.д. и т.п... Когда же у нас наступят теплые денечки?? Согревает мысль о том, что пока теплынь придет, можно хоть немного подсбросить успеть кэгэшек Главное, стараться! И не сдаваться!
Прочитала сегодня у девушки в дневничке, что у них плюс 22, и комарики даже появились, в туфельках ходят, платье... Эх, ВЕСНА! Не забудь про нас!!!

Вот и еще два дня осилила. Вчера все спокойненько проходило. Кроме ужина... Вечером гречка вообще как-то не лезлаю Никогда не думала, что любимая кашка встанет поперек горла... Заменила ужин смешанными нашинкованными овощами (пекинка, огурчик, помидорка) в небольшом количестве без заправки и стаканом кефира. Чувствовала себя чудесно... Занятия с Джилл уже так не убивают. Сегодня сачканула только в одном упражнении... Читать далее»

Выдержала второй день гречневой. Все не так плохо. Особенно, когда на ужин получаю вожделенный кефир (утром не лезет, днем нет рядом). Я вообще фантик по кефиру. Нет, по многим и многим др продуктам тоже, но кефир один из самых-самых))) свежий и холодный...мммммням-мням-мням))). Сегодняшние занятия с Джилл порадовали. Уже не так похожа на лохматую большую собаку в жару с языком до пола . Даже практически до конца доводила все. Боюсь, только, что ножки сверху сильно подкачаются... Читать далее»

Второй вечер в обществе красивой и целеустремленной дьяволицы! Прекрасный тренер! И поддерживает и заставляет! И сама про себя в самую тяжелую секунду думаешь, ведь это для меня любимой! Никому от этого ни лучше ни хуже, кроме меня! Еще огромный путь впереди, но начало-то есть!!! Только бы не сачкануть! Я себя знаю! Где один промах, там и стоп-сигнал! Держусь! Болит после выходных все! Но, как только начала упражняться на твистере - стало легче двигаться! И уже к Джилл свободно все выполняла... Читать далее»

О, это понедельник! Утро и день - так легко сидится на диете, а вот уже приближаясь к дому поймала себя на мыслях о вкусняшке. Забрала из садика сынулю, пришли мы домой, я в мыслях, что съем на ужин гречку и кефирчик и, так незаметненько для всех, кусочек сальтисона (слабость моя). Разогрела ужин, топнула ногой и НИКАКОГО сальтисона!!! Держи, Катеринка, себя в руках! Один раз смогла больше 20 кг сбросить, так что нам, повторить слабо... Читать далее»

Занималась только что с Джилл! Выдержала 20 минут. Какое же тело деревянное! Когда с легкостью 45 минут шейпинга выносила. Теперь вся мокрая и запыхавшаяся. То ли еще будет! Зато заставила себя. Каждый день заставлять! Вчера пилатэс, сегодня Джилл. Чередовать нагрузки и не терять веру! Главное, на работе заныканное печенько выложить на общий стол, чтобы не соблазняло меня! И дома как-то от холодильника вечером отойти. Еще сложнее готовить для мужа и ребенка одно, а самой есть другое... Читать далее»

Вот пару неделек назад написала про свою решимость и шарик сдулся, как всегда. Каждый день вспоминала и быстренько пряталась за мыслями о том, что просто очень занята и нет времени. Вранье! Вчера топнула ногой и опять встряхнулась. Дома стоит твистер, есть коврик для занятий, интернет. Что мешает уделить в день хотя бы минут 30? Вот вчера 10 минут твистера, 40 минут пилатеса. Ужин долой, но срыв около часика ночи, поточила втихоря у холодильника... Читать далее»

Все детство и юность я была пышечкой. Только по окончании колледжа, перед самым поступлением в институт мне удалось собрать волю в кулак и привести себя в тот вид, который вызывал у сеня чувство удовлетворения и радости, а именно - 56кг. Тогда мне не потребовалось сильных усилий, лишь огромное желание "стать другой". Парочка годиков счастья и...послеродовое время меня расслабило. Вернулись незаметно былые объемы, вес. Я пыталась, видимо, не очень-то и активно, как-то с этим бороться, но... Читать далее»