Второй день на рисе прошел хорошо, тренировка с Джил тоже не плохо итог за второй день минус 300 гр Двигаемся дальше. Всем хороших выходных
Первый день из девяти прошел замечательно несмотря на то что был выходной, жевала один рис с соевым соусом, пила много воды, занималась с Джил. Итог минус 1 кг. Двигаемся дальше. Всем хороших похуделочек.
Стартуем с веса 68 это ужас, но что то мы распустились. У ребенка выпускной надо хоть немного в форму прийти. Сегодня первый день рисовый пока все нормально. Пойду прыгать под Джилиан. Удачи нам всем в наших начинаниях.
День на воде и чае прошел нормально, вечером был какой то сушняк очень хотелось пить и пить, За день минус 400 г. Итог за три дня минус 2100 г. Идем дальше, диета переносится легко.
Второй день на соке и твороге пережили спокойно минус 500гр. Двигаемся дальше сегодня водичка, чаек
Первый день прошел нормально, есть не хотелось утром весы порадовали 66,00 Продолжаем дальше
Решилась на экстренные меры у дочери 18 летие в воскресенье.
Первый день 1 литр молока Завтра отпишусь как прошло
УраААА За неделю минус 2,7кг. Сегодня 63,9 наконец увидела цифру 3 на весах. Сидим еще неделю надеюсь еще сброшу
Вчера вечером налопалась фруктов от души сегодня плюс 100гр. Сегодня попридержу свои аппетиты люблю я фрукты. Худеем дальше. Вчера был медовый массаж синяков прибавилось.
Диета проходит хорошо не голодно, сегодня четвертый день полет нормальный за вчера минус 400 гр. итого за три дня минус 2300. Вчера вечером делала ледяное обертывание замерзла как цуцик, что бы согреться крутила обруч и согрелась и для фигуры полезно.
жизнь продолжается!
9 часов назад