Дневник пользователя Катерина Бергер

Доброго времени суток, мой читатель!
День №8 моей новой жизни был настолько насыщенным, что я даже не смогла сделать запись в дневнике)))
Ела салаты целый день, была сыта и бодра)))
Заквасила капусту, но вроде на диете протасова ее нельзя, мне нужно еще почитать об этом. Если нельзя, приготовлю для мужа ооочень вкусную свининку, тушеную в квашеной капусте. Не пропадет, короче)))
Пошла по-скандинавски сегодня пораньше, а то ходить надо было час, а чем позднее, тем страшнее))... Читать далее»

Доброго времени суток, мой читатель!
Нормальный день, ничего особенного. Ну, поприседала, ну пободифлексила, ну покрутила...
Зато! Вечером ходила по-скандинавски уже 45 минут. Выползла довольно поздно и без телефона. Потом оказалось, муж собрался меня искать выходить
Диета Протасова мне нраааавится))) люблю свежие салаты, могу есть их в любом количестве. Почитала дополнительную инфу по этой диете, узнала много нового)
Оказывается, что каждодневное разрешенное яйцо - не совсем хорошо... Читать далее»

Доброго времени суток, мой читатель!
Поздравьте меня, все идет не по плану!!!
Вы не ошиблись, я, естественно, отошла от моего первоначального плана. Но я этому ооочень рада.
Пить Алмазед я больше не буду ни за какие коврижки))) Если вы заглянете в мой дневник питания, вы увидите, что после трех дней мучений с этой гадостью я больше ее не пила. Как только я о ней думаю, что мне придется ее пить, чувство голода улетучивается))) Ну фиг с ней. Продам хоть за сколько-нибудь, чтоб не жалко было... Читать далее»

Доброго времени суток, мой читатель!
Сегодняшний день был ознаменован двумя событиями))
Наконец я съела что-то, кроме этой бурды Алмазед. Добавила элемент диеты Протасова. Это был салат из помидорки, половинки сладкого перца, лука и натурального йогурта. С солью обращаюсь очень осторожно, добавила совсем каплюшечку. Но лаймовый сок и перчик добавили вкуса))) Сверху свой салатик украсила сваренным в микроволновке яичком (кому интересна эта техника - с радостью поделюсь)... Читать далее»

Доброго времени суток, мой читатель!
Спасибо всем за невероятно воодушевляющие комментарии, «но вы, к моей несчастной доле, хоть каплю жалости храня, вы не оставите меня». Пишите мне, только вы держите меня на плаву (кроме моего ненавистного жира, конечно (это я к тому, что жир очень легкий и плавает )).
Очень много в ваших комментариях было осуждения, что я заменила ВСЮ пищу этим коктейлем. Но ведь я не виновата, это курс такой. Здесь в Германии этот Almased в тренде так сказать... Читать далее»

Доброго времени суток, мой читатель!
Конечно, есть в этом что-то завораживающее - писать в только что начатом блоге. Ты просто разговариваешь сам с собой или даже с пустотой. Ты кидаешь свои мысли в бездну без какой-либо надежды на то, что их кто-нибудь когда-нибудь прочитает.
Но! В сторону лирические отступления)
Итак, мне скоро исполнится 30 лет, замужем, домохозяйка с намерением в ближайшем будущем устроиться на работу, у меня замечательная пятилетняя дочура... Читать далее»

Доброго времени суток, мой читатель!
Меня зовут Катерина и, если честно, я не знаю, что я здесь делаю, чем это кончится и начнется ли вообще...
Дело в том, что моя сила воли находится в данное время в каком-то латентном состоянии. Каждый день я засыпаю с мыслью о том, как же мне наконец заставить себя жить в правильном режиме, о котором я вычитала на каком-то сайте: режим дня 22-5. Это значит дожиться спать в 22 часа и вставать в 5 часов утра.
А еще у меня почти 50 кило лишнего веса... Читать далее»