Ну вот, вчера закончился первый день...ну вообщем неплохо, голода почти не испытывала, не считая вечера, когда готовила ужин для дочки и мужа, но это больше не голод, а привычка закинуть что- нибудь в рот)) С утра, вместо 60, уже 59,7, маловато, но я думаю, что тут играют роль такие факторы, как "сходить в туалет", а также, выпитая накануне вода и чай в больших количествах.
Сегодня на овощах...овощи очень люблю, да и разнообразия в блюдах побольше и подоступней...
Читать далее»
Ну, вот и начинался сегодня первый день, новой для меня диеты!
Подготовка к диете: почитала отзывы, рекомендации, рецепты для данной диеты - меня полностью удовлетворяет все продукты, которые можно есть в данной диете.
С дочкой вечером вчера нарисовали, разукрасили цветик-шестицветик! Расписали на каждом лепестке - что можно есть, что нельзя! Ну все, дело за малым - начать...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад